随着夏季的到来，许多英国人可能正准备飞往遥远的地方享受期待已久的阳光。然而，在登机前，了解最新的健康与安全建议至关重要。
虽然前往欧洲热门目的地如西班牙、意大利和希腊不需要提供疫苗接种证书，但为了个人防护，仍有一些疫苗被推荐接种。基于此，我们整理了来自英国国家旅行健康网络和中心（Travel Health Pro）以及政府外交部的建议，帮助您在国外保持健康。
希腊
英国游客被提醒需确保在英国完成推荐的疫苗接种，尽管前往希腊并不强制要求出示疫苗接种证书。这包括白喉-破伤风-脊髓灰质炎疫苗和麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗。
破伤风是一种由细菌通过伤口感染引发的潜在致命疾病，全球范围内广泛存在，通常发生在开放性伤口接触泥土或粪便时。因此，旅行者被建议彻底清洁任何伤口，并因“动物咬伤/抓伤、烧伤或被土壤污染的伤口”及时就医。
某些因生活方式选择、特殊健康状况或职业风险而面临较高传染病风险的人群可能需要额外的疫苗接种。例如，虽然“大多数”旅行者应注意破伤风，“部分”人群还需考虑蝙蝠狂犬病毒（bat lyssaviruses）的风险。英国可提供针对蝙蝠狂犬病毒的疫苗接种。
英国外交部强调：“希腊大陆地区的治疗和设施普遍良好，但在岛屿上可能较为有限。护理和后续治疗标准，特别是在公共部门，未达到英国的常规水平。公共救护车服务基础薄弱，一些岛屿上救护车严重短缺。”
如果在希腊遇到紧急情况，游客可以拨打112或166请求救护车。
西班牙
根据《国际卫生条例》，目前进入西班牙无需提供特定的疫苗接种证书。然而，Travel Health Pro 建议游客确保已完成英国推荐的常规疫苗接种，包括白喉-破伤风-脊髓灰质炎疫苗和麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗。
此外，西班牙在非洲领土休达（Ceuta）和梅利利亚（Melilla）存在狂犬病风险。西班牙其他地区，包括巴利阿里群岛和加那利群岛，被认为狂犬病风险较低或无风险。尽管罕见，狂犬病是一种严重感染，通常通过受感染动物的咬伤或抓伤传播。英国国家医疗服务体系（NHS）强调，一旦出现症状，“狂犬病几乎总是致命的”，但接种疫苗和及时治疗可以预防疾病。因此，建议前往休达和梅利利亚从事“高风险活动”（如骑行或跑步）的游客接种狂犬病疫苗。
此外，游客还应注意个人卫生以及食品和饮用水的安全。去年，西班牙在加泰罗尼亚巴塞罗那贝索斯污水处理厂的污水样本中检测到脊髓灰质炎病毒变异体，可能存在潜在威胁。
Travel Health Pro 表示，进一步调查正在进行中，加泰罗尼亚公共卫生局已在其网站上发布更多信息。游客应在出行前至少八周检查西班牙最新的疫苗接种建议。如果在假期生病，应拨打112呼叫救护车。
英国外交部建议：“如果您被转诊至医疗机构接受治疗，请迅速联系您的保险公司或医疗援助公司。”
意大利
与西班牙类似，意大利目前不要求游客出示疫苗接种证书。然而，英国游客仍被建议确保完成常规疫苗接种，例如麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗和白喉-破伤风-脊髓灰质炎疫苗。
此外，游客还应警惕蜱传脑炎（tick-borne encephalitis）。这种病毒感染存在于英国、欧洲部分地区和亚洲，通过蜱虫叮咬传播。被叮咬后，人们可能会出现高烧、疲劳和恶心等症状，随后可能在数周甚至数天内发展为更严重的症状。感染蜱虫常见于林地、农田甚至城市公园，因此接种疫苗有助于降低风险。
Travel Health Pro 解释道：“所有旅行者在户外活动时都应避免蜱虫叮咬，频繁使用驱虫剂，并遵循防蜱叮咬建议。旅行者应定期检查皮肤和衣物上的蜱虫，并尽快用推荐方法将其移除。穿着浅色衣物更容易发现蜱虫。旅行者不应食用或饮用未经巴氏消毒的乳制品。”
幸运的是，对于大多数旅行者来说，风险相对较低，但参与更多冒险活动（如洞穴探险）的人群风险可能增加。因此，建议某些游客接种暴露前疫苗。
英国外交部鼓励游客在出行前至少八周检查意大利最新的疫苗接种建议。如果在假期生病，可以拨打112请求救护车。
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