在男性健康月系列报道的第二部分中，一位专家分享了如何将预防性服务和教育作为全年努力。
30多岁到40多岁的男性员工往往处于职业生涯中最有成就感的阶段。然而，他们也面临着可能颠覆个人和职业未来的健康问题。
对于35至50岁的男性来说，心脏病和癌症是两大健康风险。从每天促进心脏健康的习惯到每年进行结肠癌和前列腺癌筛查，男性可以自己掌控大部分医疗保健。然而，研究表明，约有40%的男性只有在出现严重健康问题时才会去看医生，而不是参加年度体检以在问题变得危险之前发现它们。
通过提供福利和教育，福利领导者可以使预防措施更容易获得，并成为男性员工的优先事项。
JAG物理治疗公司总裁兼首席执行官、男性健康倡导者约翰·加卢奇（John Gallucci Jr.）说：“当我们谈论35岁以上的男性时，一切都关乎于预防并保持他们的健康。结肠筛查、心脏筛查和前列腺筛查不应仅在男性健康月期间被强调；人们应该全年接受教育。”
提高男性健康的机会
根据疾病控制和预防中心的数据，心脏病是男性死亡的主要原因。加卢奇敦促福利领导者优先考虑营养和健身信息，并定期让员工接触健康实践，尤其是在办公室内。JAG PT为公司员工设立了每年两次的健身日和每周两次由领导带领的20分钟活动课，员工们一起参与运动活动。加卢奇还与当地一家餐厅合作推出了一个折扣午餐计划，提供鸡胸肉、蔬菜、鱼类和水果等有益心脏健康的菜单选项。
他说：“当CEO每周两次喊大家下楼锻炼20到30分钟，或者我的高级领导在我不在时这样做，这就成为了他们工作日的一个社交、综合组成部分。这是让人们参与的最简单方法，因为大家都在一起做。[在这些运动课程中,] 员工的心率上升，这降低了心脏病的发病率，有助于肌肉骨骼系统、血液循环和外周动脉疾病。”
加卢奇指出持续教育的重要性，他指出即使是外表健康生活方式的男性也应该定期检查。例如，家族心脏病史可能会使健康人在年轻时更容易发生意外。仅仅定期看全科医生并与心脏病专家咨询就可以帮助人们更好地监控自己的心脏健康。
“许多心脏项目会进来进行免费筛查，这是非常简单的——血压、心电图、抽一点血、听一下胸部，然后就完成了，”加卢奇说。“最终，它给你一个基线，这是我们都需要的。”
同样，了解高风险癌症和最佳筛查年龄可以帮助男性避免晚期诊断。美国预防服务工作组建议普通风险的男女从45岁开始进行结肠癌筛查，但如果因家族史或某些慢性病而风险更高，则应更早开始。
智能沟通策略
加卢奇指出，全年都有很多机会向员工传递教育和福利信息，无论是通过季节性活动、特邀演讲还是网络研讨会。例如，随着天气变暖，关于在高温下安全锻炼的交流以及建议去看心脏病专家会有帮助，他说。
加卢奇说，当男性面对真实且相关的健康问题实例时，他们更有可能主动关心自己的健康。他建议专家和公司领导分享事实和经验，鼓励员工参与整体健康生活方式。结合福利获取和注重健康的职场文化，男性更有可能从日常护理到年度体检都积极参与。
“你必须实施预防方案，”他说。“人们会感激它，他们会认真审视自己，并去接受筛查。”
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