年轻人尤其受影响：心理健康方面的巨大差距
一项在十一个欧洲国家进行的大规模研究显示，人们在心理健康方面仍然存在显著差异。奥地利表现相对较好，但几代人之间出现了明显鸿沟：尤其是年轻成年人承受着心理压力。原因多样且复杂——因为对心理健康日益提高的意识也起着作用。
近百分之七的成年人表示自己存在心理问题。这一结果来自欧盟多年项目“Infra4NextGen”的研究。从2024年9月到2025年6月，来自十一个欧洲国家的近一万六千人反复回答了关于其心理健康的问题。
结果有时差异显著。在奥地利，约百分之七十五的人将自己的心理健康描述为“好”或“非常好”。由此奥地利位列第二，仅次于比利时（约百分之七十七）。
排在末位的是匈牙利、葡萄牙和英国。在匈牙利，甚至不到一半的受访者表示自己处于良好或非常好的心理状态。
奥地利正走在改善的道路上？
奥地利健康有限公司（GÖG）心理社会健康部门负责人亚历山大·格拉本霍夫-埃格特认为，近几个月来国内出现了上升趋势。“我们在最新数据中观察到情况稳定，部分甚至显示出心理健康略有改善的迹象，尤其是在青少年中。”
在另一项调查“2025年心理健康日研究”中，例如显示出学生的生活满意度略有上升，心理问题有所减少。患有抑郁症的学生比例从2024年的百分之十五下降到百分之十二。“不过这些是调查数据，并非代表性普查，”格拉本霍夫-埃格特承认道。
年轻人意识更强
“Infra4NextGen”研究的报告也指出，不仅是个体因素（如直接的社会环境）影响心理健康。报告称，外部因素如获得帮助服务的渠道，以及当前和过去的危机（如新冠疫情、气候危机或经济与政治不稳定）也起着决定性作用。
“这些都是当今年轻人面临的因素，”研究作者进一步指出，这在一定程度上解释了年龄组之间的巨大差异。因为三十五岁以下的人报告承受心理压力的比例（11.6%）明显高于三十五岁以上的人（5.4%）。
教育水平方面也显示出差异，尽管较小。教育水平较低的人中有9.1%将自己的心理健康描述为“差”到“非常差”，而教育水平较高的人中只有4.7%。
帮助服务
“健康走出危机”项目为儿童、青少年和年轻成年人提供免费的心理社会支持。
在危机情况下，奥地利全国电话心理咨询服务（142）随时免费可用。为青少年和年轻成年人提供帮助的还有“热线147”（Rat auf Draht）。
但年龄的巨大差异不仅仅是因为年轻人受影响更严重，格拉本霍夫-埃格特解释说。“这有点像鸡生蛋蛋生鸡的问题，”这位心理学家说道。因为对心理健康的意识以及谈论它并可能寻求帮助的意愿，在过去几年中稳步上升，尤其是在青少年和年轻成年人中。这在互联网使用中也可见一斑。
网络上的替代方案
帮助服务的常用替代方案是搜索引擎，患者通过它们了解心理疾病和治疗方法。约百分之十七的受访者每月多次为此使用互联网——在斯洛文尼亚、葡萄牙和英国最为频繁。
然而，研究作者在此警告网络上存在虚假信息，并指出应更多利用针对目标群体的数字化资源，以改善心理健康服务。
毫不意外，报告心理健康状况不佳的受访者较少服用针对失眠、慢性疼痛或注意力困难的药物。
有趣的是不同年龄组之间的分布：老年人更常服用针对失眠或慢性疼痛的药物，而年轻人则更常服用针对注意力困难的药物。
心理医疗服务不足
根据研究，许多国家的医疗服务仍然有限。患者尤其提到缺乏可用性（41%）和等待时间长（37%）是问题所在。
周三公布的一项由明爱和人民救助会进行的调查警告称，社会领域的预算削减将尤其打击那些本就面临更高贫困风险的人群。百分之九十七的社会领域受访员工预计，未来将有更多人找不到合适的支持机构。
欧盟研究报告的最后提出了建议：提供针对目标群体的心理医疗服务——也包括在线服务，采取减少孤独感的措施，并投资于长期研究和比较研究。
对于格拉本霍夫-埃格特而言，医疗服务仍有提升空间。“在当前的WHO心理健康地图集中指出，西方工业国家仅将百分之四的卫生支出用于心理健康，许多人得不到服务。”
从公共卫生专家的角度来看，必须在所有领域——从健康促进和预防，到医疗服务，再到包容和去污名化——做出更大的努力。
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