每天喝一杯咖啡可以预防一种常见的心律失常疾病，一项新研究显示。
专家们发现这种含咖啡因的饮料与降低心房颤动风险之间存在关联——心房颤动是一种导致心跳快速不规则的疾病，可能导致中风和心力衰竭。
他们表示，这一发现令人惊讶，因为医生通常建议有心脏问题的人避免摄入咖啡因，以免引发症状。
而这些"惊人"的结果可能对患者指导和护理产生重大影响。
来自加州大学旧金山分校的研究团队招募了200名患有持续性心房颤动或心房扑动且饮用咖啡的患者参与研究。
参与者计划接受电复律治疗，这是一种使用单次电击将心脏恢复到正常节律的治疗方法。
然后，他们被随机分配每天饮用一杯含咖啡因的咖啡或一杯意式浓缩咖啡，持续六个月，或完全避免咖啡和其他含咖啡因产品。
分析显示，饮用咖啡的组别心房颤动复发风险降低了39%。
心房颤动是一种导致心跳快速不规则的疾病，可能导致中风和心力衰竭（资料图片）
论文高级作者格雷戈里·马库斯(Gregory Marcus)表示："咖啡增加了身体活动，而身体活动已知可以减少心房颤动。"
"咖啡因也是一种利尿剂，可能降低血压，从而减轻心房颤动风险。"
"咖啡中的其他几种成分也具有抗炎特性，可能产生积极效果。"
除了抗炎效果外，研究人员推测，喝咖啡也可能通过让人们减少不健康饮料的摄入而降低风险。
第一作者克里斯托弗·王(Christopher Wong)补充道："结果令人震惊。"
"医生一直建议心房颤动问题患者尽量减少咖啡摄入，但这项试验表明，咖啡不仅安全，而且可能具有保护作用。"
英国心脏基金会发布的最新数据显示，过去十年间英国患有该疾病的人数增加了50%。
已知约有150万人——相当于每45人中有1人——正患有这种疾病。这些发现发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上。
什么是心房颤动？
心房颤动是一种导致心律不齐且通常异常快速的心脏疾病。
正常心率在休息时应该是有规律的，每分钟60到100次。
您可以通过触摸颈部或手腕的脉搏来测量心率。
在心房颤动中，心率是不规则的，有时可能非常快。在某些情况下，可能比每分钟100次高得多。
这可能导致头晕、呼吸急促和疲劳等问题。
心房颤动是最常见的心律失常，影响英国约100万人。
它可以影响任何年龄段的成年人，但在老年人中更为常见。它影响约7%的65岁以上人群。
您可能会注意到明显的心悸，感觉心脏在怦怦跳动、扑动或不规则跳动，通常持续几秒钟，有时是几分钟。
如果您出现以下情况，应预约看全科医生：
- 您注意到心跳突然变化
- 您的心率持续低于每分钟60次或高于100次（特别是如果您正在经历心房颤动的其他症状，如头晕和呼吸急促）
- 如果您胸痛，请尽快看全科医生。
来源：英国国家医疗服务体系(NHS)
【全文结束】
