心房颤动是一种心脏节律紊乱疾病，上心腔不规则且往往过快跳动，不容小觑。它使死亡风险加倍，是中风的主要原因，并显著增加心力衰竭风险。美国目前有超过500万成年人患有此病，需认真对待。
多年来，标准建议是心房颤动患者或其他心脏疾病患者应避免咖啡因。但新研究表明，在某些情况下，咖啡可能实际上有益心脏健康。
一项发表在《美国医学会杂志》（JAMA）的新研究跟踪了200名患有持续性心房颤动的成年人，他们计划进行心脏复律术——一种恢复正常心律的手术。所有参与者均为咖啡饮用者。研究人员将他们分为两组进行为期六个月的观察，一组继续每天至少喝一杯咖啡，另一组则完全避免咖啡和所有含咖啡因产品。继续喝咖啡的组别心房颤动复发率显著低于戒除咖啡因的组别。
研究期间，约47%的咖啡饮用者出现复发，而戒除者为64%。这意味着咖啡组风险降低39%——这里指的是普通含咖啡因咖啡，而非无咖啡因咖啡。
研究人员指出，咖啡因具有轻微的抗炎和抗氧化作用，甚至可能有助于调节控制心跳的电信号。它还改善情绪、警觉性和运动准备，这可能间接支持心脏健康和整体活动水平。
《医学快讯》（Medical Xpress）采访中，资深作者格雷戈里·M·马库斯（Gregory M. Marcus）博士表示：“咖啡增加身体活动，已知能减少心房颤动。咖啡因也是利尿剂，可能降低血压，从而减少心房颤动风险。咖啡中的其他几种成分也具有抗炎特性，可能产生积极影响。”
需明确的是，这并不意味着所有心房颤动患者都应开始每天大口喝几杯咖啡。研究中平均摄入量为每天一杯，而非多份意式浓缩咖啡。但这确实挑战了心房颤动患者应避免咖啡因的长期观念。不过，在做出改变前，务必与心脏病专家讨论您的习惯。
【全文结束】
