2025年9月24日（HealthDay新闻）——一项新研究表明，任何量的酒精摄入都可能增加一个人的痴呆症风险。
研究人员于9月23日在《BMJ循证医学》期刊上报告称，即使是曾经被视为有保护作用的轻度饮酒，也不太可能降低痴呆症风险，且风险会随着酒精摄入量的增加而上升。
根据该研究，每周额外多饮1至3杯酒，痴呆症风险增加15%。
研究人员指出，这些结果挑战了早期发现轻度饮酒对痴呆症可能有保护作用的研究。
牛津大学高级临床研究员安雅·托皮瓦拉（Anya Topiwala）领导的研究团队写道：“我们的研究结果支持所有类型的酒精摄入对痴呆症风险都有有害影响，没有证据支持此前提出的适度饮酒的保护作用。”
在该研究中，研究人员分析了来自美国和英国两项大规模研究的近56万人的数据。平均而言，美国组参与者被追踪约四年，英国组被追踪约12年。
研究人员表示，超过90%的参与者称自己饮酒。最终，超过14,500人患上了痴呆症。
起初，研究结果似乎表明轻度饮酒有保护作用。
研究人员发现，与每周饮酒少于七杯的人相比，不饮酒者和每周豪饮40杯或以上的人痴呆症风险高出41%。酗酒者风险增加了51%。
然而，当研究人员考虑参与者的痴呆症遗传风险和饮酒情况时，结果发生了变化。
一旦考虑到与酒精使用相关的遗传因素，任何水平的饮酒都会增加一个人的痴呆症风险，且风险随着酒精摄入量的增加而稳步上升。
此外，研究发现，酒精依赖的遗传风险每增加一倍，痴呆症风险增加16%。
研究人员写道：“将酒精使用障碍的人群患病率减半，可能将痴呆症病例减少多达16%，这凸显了减少饮酒作为痴呆症预防政策的潜在策略。”
更重要的是，研究人员表示，那些最终患上痴呆症的人在诊断前的几年里通常饮酒量较少。这表明，此前暗示有保护作用的研究陷入了逆向因果关系的误区——错误地假设减少饮酒保护了大脑，而实际上早期的大脑衰退导致了饮酒量的减少。
研究团队写道：“我们在研究中观察到的痴呆诊断前酒精使用减少的模式，突显了从观察性数据中推断因果关系的复杂性，尤其是在老龄化人群中。”
研究团队总结道：“我们的研究结果强调了在酒精与痴呆症研究中考虑逆向因果关系和残余混杂因素的重要性，并表明减少酒精摄入可能是痴呆症预防的重要策略。”
更多信息
Dementia UK提供了关于酒精和痴呆症的更多信息。
来源：BMJ新闻稿，2025年9月23日；《BMJ循证医学》，2025年9月23日
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