世界面临着塑料问题，而且情况似乎越来越严重。
今年四月底发布的一项研究发现，塑料中的化学物质可能与2018年全球多达35万例心脏病死亡有关。
越来越多的证据表明，现在在我们环境中随处可见的微塑料颗粒——从南极洲到亚马逊——正在侵入我们的身体，并被认为与心脏病和不孕症等多种疾病有关。此外，塑料中使用的化学物质可能会渗入食物，从而增加肥胖、心脏病和其他疾病的患病风险。
塑料行业对其中一些研究表示反对，称这些研究并不具有决定性。
塑料产业协会首席执行官兼总裁马特·西霍尔姆在给《今日美国》的一份声明中表示：“塑料提供了‘无与伦比的安全性、保护性和效率’，适用于无数应用领域，同时具有再利用和回收的潜力。”
“我们的行业优先考虑人类健康，这就是为什么我们致力于确保塑料在每个应用中都是最适宜和负责任的选择。”他补充道。
新的卫生与公共服务部长历来对塑料的安全性持怀疑态度，他在2023年写道：“一些日常用品（如塑料包装）中使用的有毒化学物质可能导致癌症和出生缺陷。”
罗伯特·肯尼迪二世在四月份北卡罗来纳州举行的化学品关注政策峰会上表示，该机构将调查微塑料及其所用化学品对人体健康的潜在影响。
但目前尚不清楚以反监管著称的特朗普政府是否会采取任何行动来限制塑料生产或其使用中的化学品。
迄今为止，唐纳德·特朗普总统唯一一次提到塑料是在二月份，当时他发布了一份36页的国家战略，取消了推广纸质吸管而不是塑料吸管的政策。
那么，你应该减少接触塑料吗？
确定塑料的真实健康影响是一项艰巨的任务。这是因为它们无处不在，而且虽然暴露量可能是重要的，但还不清楚多少才是过多。
新泽西州内普顿市杰西海岸大学医学中心的心脏病学主任布雷特·塞洛夫表示，他认为现在还为时过早，不能警告他的患者关于塑料可能带来的健康影响。但他认为在未来几年内会有更多有用的信息出现。
他说：“请留意即将出现的新数据和更好的数据。目前还没有因果关系，只有关联，因此需要谨慎对待。”
与此同时，他表示，人们可以做的第一件也是最重要的事情是多吃蔬菜，少吃加工食品，并定期锻炼。
“作为一名心脏病专家，我更希望你每天步行30分钟，而不是专注于微塑料，”塞洛夫说。“当然，也许不要用塑料容器加热食物，但首先要起来走动，这样我们就会成为一个更健康的社会。”
你能做些什么来最小化塑料暴露？
塑料污染联盟联合创始人戴安娜·科恩表示，要降低环境中的塑料总量，必须限制塑料生产，改变制造方法以及购买习惯，改进回收和垃圾处理系统。
但在那之前，你可以做些什么来减少摄入体内的塑料？以下是一些有研究支持的建议：
- 使用玻璃或陶瓷容器在微波炉中加热食物，而不是塑料，因为塑料可能会分解并污染食物。
- 手洗塑料容器，而不是用洗碗机，因为高温和洗涤剂可能会分解塑料。
- 避免使用一次性塑料容器和餐具。
- 喝自来水或装在玻璃或金属瓶中的水，而不是塑料瓶。
- 使用木制或竹制切菜板。
- 选择纸质茶袋而非塑料或尼龙茶袋。
我们是如何走到这一步的？
塑料在世界上相对较为新颖。第一种完全合成的塑料是在1907年发明的。到了20世纪30年代，石油和化工行业的副产品开始用于制造塑料。塑料生产在20世纪50年代和60年代增长，在20世纪70年代爆炸式增长，塑料成为现代生活的一部分。
根据联合国的数据，如今每年产生约4亿吨塑料废物。美国的塑料使用量自20世纪80年代以来增加了三倍以上，而回收率不到10%。
最初，人们认为塑料是惰性的，类似于玻璃。它们被认为是化学上不反应且通常无害的。然而，越来越多的研究发现，用于制造不同类型塑料（无论是刚性还是柔性）的一些化学物质会影响体内的生物过程，通常通过干扰激素。
塑料对我们的健康有害吗？
塑料会分解成越来越小的颗粒，但不会分解。这些微塑料颗粒越来越多地在人们的体内被发现，当人们吃、喝或吸入时进入体内。
这些几乎看不见的微塑料颗粒已在动脉、心脏、肺、血液、胎盘、母乳、阴茎和睾丸等其他身体部位被发现。最近的一项研究发现，普通人的大脑中可能含有相当于一个一次性塑料勺子的量。
随着研究开始发现塑料暴露与医疗问题之间的联系，医生和科学家越来越担忧。
波士顿学院全球公共卫生和共同利益项目主任菲利普·兰德里根博士说：“我们正在进行一项大规模、未经控制的医学实验，我们自己、我们的孩子和孙子是不知情、未经同意的受试者。”
2024年发布的一项研究发现，颈动脉斑块中有微塑料的人发生心脏病发作、中风和死亡的几率是那些没有微塑料的人的4.5倍。
实际原因尚不清楚，研究人员提醒说，他们的发现不能推广到更广泛的人群，因为其他因素（如社会经济地位）可能也在起作用。
兰德里根说：“关于有多少进入人体的问题还没有定论，但我们毫无疑问每天都暴露在其中。现在开始有证据表明微塑料可以导致疾病。”
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