妊娠并非总是始于幸福期待。对部分准妈妈而言，这是一场生存之战。被称为妊娠剧吐的严重孕吐症状，往往意味着数月持续性恶心、反复住院治疗以及影响生活各层面的极度疲惫。
如今，《柳叶刀-妇产科与女性健康》发表的新研究揭示了众多妈妈的切身感受：妊娠剧吐对身体与心理均造成严重损害，留下持久情感创伤。妊娠剧吐患者面临抑郁症、创伤后应激障碍及其他心理健康问题的显著高风险。对无数妈妈而言，这是迟来的科学验证。
研究发现
研究人员分析了18个国家近50万女性的健康记录，发现：
- 诊断后一年内，妊娠剧吐患者心理健康及神经精神疾病风险增加50%。
- 患者产后抑郁症发生率高达普通孕妇近三倍。
- 患者同时面临更高的创伤后应激障碍、进食障碍风险，甚至包括产后精神病等罕见病症。
- 韦尼克脑病等严重并发症（由维生素B1缺乏引发的神经系统疾病）发生率也明显上升。
数据清晰表明：即使症状看似"较轻"，妊娠剧吐仍会引发持久的心理与情绪困扰。
对妈妈们的意义
长久以来，妊娠剧吐患者常被要求"硬扛过去"，甚至遭遇"症状被夸大"或"只是普通孕吐"等轻视言论。类似"试试苏打饼干"的建议屡见不鲜，但妊娠剧吐绝非普通孕吐——这是一种噩梦般体验，患者常难以自主表达需求，其痛苦甚至被医疗界忽视。本研究证实妈妈们需要更充分支持：妊娠剧吐是需 compassionate（同理心）对待的严重病症，而非应被轻视的问题。
伤害具有双重性：妈妈们既要对抗持续性恶心、脱水或住院治疗，又要承受抑郁症等精神疾病高风险。妊娠过程本应充满喜悦，却可能令她们倍感压抑与恐惧，身心俱疲中难以有效自我 advocacy（主张权益）。
数据明确指出：妈妈们应获得切实医疗关怀与情感支持，而非 dismissive（轻视）态度。
专家建议
伦敦国王学院博士研究员哈密尔顿·莫林博士向《生物工程师》表示，轻度孕吐常被视作妊娠正常现象，但妊娠剧吐属于具有致残后果的严重谱系。
伦敦国王学院临床讲师兼神经精神科顾问托马斯·波拉克博士补充，该研究实质性弥合了妊娠剧吐患者真实体验与医疗界认知之间的鸿沟。
专家共识印证了妈妈们的长期认知：妊娠剧吐诊疗必须兼顾身心双重健康。
妈妈及支持者的实用建议
若您是妊娠剧吐患者：
- 向医疗提供者坦诚说明身体与情绪症状。
- 若因病情无法自主主张，请伴侣或朋友代为沟通。
- 通过HER基金会（妊娠剧吐倡导组织）获取最新专业医学信息，避免听信非专业人士建议——许多人错误认为孕期止吐药危害胎儿，实则不然，请信任专家。
- 若出现抑郁、焦虑或创伤后应激障碍迹象，主动要求心理健康评估或转诊。
- 记录症状变化：早期干预可同时保护身心。
若您支持妊娠剧吐患者：
- 相信她的感受，严肃对待症状。
- 提供具体帮助（如餐食、 childcare（托育）、家务），避免让她孤立无援。
- 产后持续关注：风险不会随分娩结束而消失。
深层意义
妊娠剧吐既是医疗危机，也是重塑妈妈妊娠体验的情感历程。本研究揭示为何医疗机构、家庭及职场必须从首日起将心理健康筛查与 compassionate（同理心）支持纳入诊疗体系。
对妈妈们而言，这项研究带来希望：它证实了许多人含泪低语的事实——妊娠剧吐改变一切，其影响值得被正视。
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