研究发现，丈夫给女性带来的压力是孩子的两倍。最近的调查显示，丈夫比孩子更让女性感到压力。TODAY的一项针对7000名母亲的民意调查显示，妻子因丈夫而感受到的平均压力水平为8.5（满分10分）。2013年的一项调查表明，46%的美国母亲认为丈夫比孩子更具压力源，这突显了婚姻中的特殊紧张关系以及配偶相关的挫败感甚至超过了育儿职责的压力。
造成这一现象的关键原因是家庭劳动分配的不平衡。四分之三有伴侣的母亲表示，她们承担了大部分家务和育儿工作。五分之一的母亲几乎得不到丈夫的帮助，这使得她们在全职工作之外还要承受“双重负担”。母亲们不仅要处理家庭需求、日程安排和各种细节，还承担着一种隐形的“精神负荷”。女性所做的组织性情感劳动远远超过她们的男性伴侣。
持续的压力会导致皮质醇水平升高，从而引发心血管问题、免疫力下降、焦虑和倦怠。家庭劳动分配不均使女性的皮质醇水平比男性更高。即使双职工家庭中，人们往往仍期望女性管理家务事务。女性承担了更多的无偿劳动，这进一步加剧了来自丈夫的压力。
如果丈夫能够主动分担日常琐事和情感劳动，则可以有效减轻妻子的压力并提升婚姻满意度。当丈夫帮忙时，女性的皮质醇水平会下降；而当妻子忙碌时，男性的压力也会减少。要公平地分配看不见的任务（如日程安排），明确分工、澄清角色，并定期进行沟通。如果压力依然持续，建议寻求专业心理咨询。
证据表明，由于家庭劳动分配不平等，丈夫确实比孩子更显著地增加了女性的压力。然而，改变是可能的——通过共同承担责任和情感劳动，婚姻可以成为一种令人难以置信的伙伴关系，只要双方都平等地参与到维系生活所需的各项工作中。
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