《柳叶刀》委员会期刊《柳叶刀》发表的新报告指出两种新增可干预的痴呆症风险因素:40岁后高胆固醇及未治疗的视力丧失。研究结果进一步证实生活方式与健康管理对大脑健康具有关键作用。研究人员估算,这两项因素与先前已知风险相结合,可能导致全球近半数痴呆症病例。
两种新确认的风险因素
委员会研究人员通过回顾数十项近期研究与荟萃分析得出结论。神经学家阿尔曼·费沙拉基-扎德(Arman Fesharaki-Zadeh)指出,这些风险因素与其他代谢性疾病紧密关联。视力丧失会限制个体参与智力刺激性活动及社交,而高密度脂蛋白胆固醇会损害血管并阻碍脑部供氧,可能加速神经退行性病变。
痴呆症风险的综合网络
新发现完善了2020年确认的12项可干预痴呆症风险清单,包括缺乏运动、吸烟、酗酒、空气污染、头部创伤、社交孤立、教育程度有限、肥胖、高血压、糖尿病、抑郁症及听力损伤。这些风险共同表明心血管与代谢健康对认知衰退具有决定性影响。正如专家常言:伤害心脏的因素往往同样损害大脑。
预防始于早期干预
专科医生强调,应及早与初级保健医师密切合作以监测和管理上述风险。定期筛查、控制胆固醇、管理血压以及治疗视力问题均能降低长期风险。全科医生与专科医生的协作诊疗有助于更早识别预警信号,并制定个性化预防策略。
行动永远不晚
即使对于晚年群体——或已出现认知衰退者——改善代谢与生活方式因素仍可延缓痴呆症进展。大脑具有持续适应能力,研究表明任何年龄段培养健康习惯均可改善预后。尽管遗传因素仍发挥作用,专家估算通过主动健康管理,约40%的痴呆症病例或可预防。
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