预防性保健是一种多层面的方法，旨在保持人们健康并降低各种疾病和病症的风险。健康教育是预防性保健中容易被忽视的一个方面，尤其是对那些忙于应对各种责任的成年人来说。健康教育包括识别各种对个人构成威胁的病症。女性可以尽力了解那些常见影响自身的问题，以期采取措施降低各种疾病和病症的风险。
西北医学报告指出，以下是当今影响女性的一些最常见的健康问题：
心脏病——人们通常将心脏病视为男性的杀手，但女性应该知道，这是女性的头号死因。绝经本身不会导致心脏病，但某些心脏病的风险因素，如高血压、胆固醇水平升高和雌激素水平降低，在绝经后女性中更为常见。
中风——男性和女性可能都会惊讶地发现，死于中风的女性多于男性。言语困难和四肢麻木是中风的显著症状。
糖尿病——患有糖尿病的女性患心脏病的风险是未患糖尿病的女性的四倍。努力保持健康体重并坚持定期锻炼可以降低患2型糖尿病的风险。戒烟也能降低女性患糖尿病的风险。
尿路感染——出生时被指定为女性的人尿道比出生时被指定为男性的人短。较短的尿道意味着细菌不需要走那么远就能到达膀胱，尿路感染是由进入尿道并繁殖的细菌引起的。频繁排尿、排尿疼痛和尿液浑浊是尿路感染的常见症状。
乳腺癌——乳腺癌是女性中最常见的癌症形式。美国女性患乳腺癌的概率为13%，而生活在其他国家的女性风险可能更高。基于年龄的筛查以及健康的生活方式选择，如锻炼和避免烟草，可以帮助女性抗击乳腺癌。
阿尔茨海默病——在患有阿尔茨海默病的600万美国人中，超过三分之二是女性。历史上女性寿命比男性长，但研究人员正在探索这是否是女性阿尔茨海默病发病率高于男性的唯一原因。健康饮食和定期体育锻炼是促进大脑健康并可能降低阿尔茨海默病风险的一些方法。
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