英国家庭已收到警告，由于蜱虫数量增加，5月外出需谨慎。
专家建议尽可能避免前往草地和林地区域。
晚春至初夏是蜱虫叮咬的高风险期，因为蜱虫在天气温暖时最为活跃。它们最常见于林地、荒野和草地，可能携带包括莱姆病在内的感染，更罕见的是蜱传脑炎。虽然蜱虫全年都可能活跃，但它们在现在到7月间最为活跃，而5月正是英国国家莱姆病意识月，此时英国大部分地区进入蜱虫活动高峰期，了解蜱虫可能出现的地点以及蜱虫叮咬引起的症状非常重要。
大多数蜱虫生活在草地和林地区域，因此如果你进行徒步、骑行或露营等活动，被叮咬的风险更高，但你在一些城市公园和花园散步时也可能接触到它们。
高风险区域包括湖区（The Lake District）、新森林（New Forest）、南唐斯（South Downs）、苏格兰高地（Scottish Highlands）以及伦敦的里士满公园（Richmond Park）和埃平森林（Epping Forest），因此在这些地区及其他地区的户外活动都可能面临风险。
莱姆病是一种可通过英国发现的蜱虫传播的感染，尽管并非所有蜱虫都携带导致该疾病的细菌，也并非所有被感染蜱虫叮咬都会导致人类感染。
如果你被感染的蜱虫叮咬，通常是在蜱虫可能出现的户外绿地，就可能感染该疾病，如果不及时发现，可能导致类似流感的症状，如高烧、忽冷忽热、头痛、肌肉和关节疼痛以及疲劳。
一些人可能在数月或数年后出现更严重的症状，包括神经问题（如疼痛或麻木）、心脏问题或记忆和注意力障碍。
隐形昆虫驱避剂产品公司（incognito insect repellent products）的叮咬预防专家兼首席执行官霍华德·卡特（Howard Carter）表示："蜱虫可能极其微小，但它们的叮咬可能产生重大影响。"
"让5月成为你保持知情和保护自己的提醒。如果你被叮咬，及时移除蜱虫非常重要。除非你知道自己在做什么，否则只使用特殊的蜱虫移除工具来移除蜱虫。镊子效果不佳——取出蜱虫时必须小心，因为它们可能断裂，导致部分身体仍留在体内。"
"轻柔地移除，并保持它垂直于你的皮肤上方。如果你成功地移除蜱虫而不将其内脏压入体内，感染莱姆病的几率会大大降低。用消毒剂或肥皂和水清洁该区域。"
"在接下来的几周内监测症状。如果你感觉不适或注意到皮疹，请联系你的全科医生。"
避免莱姆病最有效的方法是首先预防蜱虫叮咬，因此专家建议在户外行走时，特别是在草地或林地区域，遮盖手臂和腿部，并尽可能走在清晰的小径上。
还建议你在衣服和皮肤上使用驱虫剂，并穿浅色衣服，这样蜱虫更容易被发现并刷掉。
英国卫生安全局（UK Health Security Agency）在其"蜱虫意识"建议中表示："留意莱姆病的症状，并在你前往可能有蜱虫的绿地后检查自己非常重要。及时正确地移除蜱虫可以降低你感染莱姆病的几率。"
"早期症状通常在被叮咬后1至4周内出现，但它们可能在接触感染蜱虫后3至30天内的任何时间出现。快速识别症状可以确保你从全科医生那里获得最早的诊断和治疗。"
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