柏林——未来数月和数年，德国成千上万的学生和家长将通过一款非商业预防应用学习更自觉地使用数字媒体。这个名为“freii”的21天计划今天在柏林由联邦政府毒品与成瘾专员Hendrik Streeck（基民盟）共同发布。
该应用主要面向11至15岁青少年，通过学校专业人员推广，但原则上全体民众均可免费匿名使用——可下载至智能手机或作为浏览器应用。其核心内容是传授互联网使用障碍的风险因素和保护因素。
Streeck警告算法日益精良
Streeck在应用发布时强调，社交媒体本身并无善恶之分。它们为拓展视野提供了许多可能性。但同时，问题也存在于内容层面——如宣扬暴力与毒品、极端主义以及不健康的身体形象——以及背后的成瘾性算法。
“我们称之为成瘾设计或暗黑模式，”Streeck说。这些算法具有操纵性，且随着人工智能（AI）的发展越来越精准。“一次小小的点击，在某处稍作停留，应用就会突然记住你喜欢什么。你被一步步拉入，导致极其长时间的使用。”
根据一项研究，德国每四个儿童中就有一人已表现出危险的媒体使用行为，这位基民盟政治家强调。“不能仅凭使用时长来判断，而要看现实生活中被忽略和不再做的事情。”可能的负面后果包括注意力障碍、心理问题和睡眠障碍。
联邦政府已下定决心应对这一问题。“在这些议题上找到一条好的道路并不容易，”Streeck说。他希望增强青少年儿童的媒体素养，但同时也必须更明确地设定界限——或许需要一些限制。
他提到联邦家庭事务部成立的一个专家委员会，该委员会正在制定建议。未来几个月内，联邦政府将提出方案，“如何可能通过年龄限制，或许是分阶段的方式”，让用户逐步进入社交媒体世界。
应用具体内容
针对不同用户群体——成人和青少年——该应用提供了不同形式的内容。开发者称，每天只需几分钟。例如，青少年将通过同龄向导以平等视角学习内容，旨在激励他们开展智能手机之外的休闲活动。
面向家长，则有喜剧演员兼医生Eckart von Hirschhausen的讲解视频，例如关于如何建立家庭使用智能手机的规则。von Hirschhausen在发布时指出，虽然心理保健领域已有大量商业健康应用，但用户往往会很快放弃使用。
“freii”应用利用短视频和测验元素。用户可收集积分，从而为自己的班级争取成功。项目结束后，用户应能更好地识别周围人群中的危险媒体使用行为。
该应用由成瘾预防中心“Villa Schöpflin”与青少年、家长和专家共同开发。该项目由Schöpflin基金会和Beisheim基金会资助。在YouTube等社交媒体上可找到补充内容。后续将推出更新，以应对当前危险的社交媒体趋势。
应用开发者表示，由联邦卫生部资助的一项效果研究去年证实了该应用的核心目标已达成。根据数据，约有4000名参与儿童和青少年中，44%表示有动力改变自己的休闲行为。
更多参与者之后了解了诸如“互联网使用障碍”、“暗黑模式”和“FOMO”（错失恐惧症）等概念。此外，对互联网使用规则的理解也有所提高。完成率为47%。
目标是到2028年底，该计划能覆盖一百万名学生。
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