核心要点
- 一款新型在线计算器可帮助年轻人预测未来心脏健康风险
- 该工具基于当前健康数据预测30年风险
- 以每百人中风险高低比例直观呈现结果
2025年11月18日（健康日新闻）——通常人们要到中晚年才开始关注心脏病问题。但研究人员11月17日在《美国心脏病学会杂志》报告称，首款面向30岁以上成年人的在线计算器现已面世，可帮助年轻人提前数十年预测心脏问题风险。
研究人员表示，该工具将促使年轻人以对待企业401(k)退休储蓄计划的态度对待心脏健康——越早开始干预效果越好。
芝加哥西北大学费恩伯格医学院心血管流行病学教授、资深研究员萨迪亚·汗博士在新闻稿中表示："我们不想等到为时已晚，当某人已经发生心脏病发作或中风等事件时才行动。这就像为退休储蓄，我们必须现在就开始。"
研究人员指出，30多岁人群即使当前心脏病发作或中风风险较低，30年后的风险仍可能很高。此前研究显示，七分之一短期风险低的年轻人实际面临30年高风险。
这款名为"预防风险百分位工具"的新工具，通过血压、胆固醇、吸烟状况、糖尿病史和肾功能等常规指标评估个人30年心脏风险。计算器会显示用户在同龄同性别100人中的百分位排名，直观呈现风险高于或低于用户的同龄人数量。
例如，30年心脏风险约15%的用户处于第75百分位——意味着100人中有75人风险更低，25人风险更高。
"我们都熟悉标准化测试或儿童生长曲线的百分位概念，"汗博士说，"但这是首次将百分位应用于心脏病长期风险评估。当患者看到自己处于第90百分位时，我们希望这能成为警示：风险始于早期，预防行动刻不容缓。"
研究团队基于美国疾病控制与预防中心（CDC）长期健康调查的近8700名参与者数据开发该工具。通过美国心脏协会制定的方程式，团队计算出每个人未来30年发生心脏病发作、心力衰竭或中风的风险。
测试显示，各年龄段男性长期风险均高于女性。例如45岁时，男性中位风险为16%，女性为10%。但汗博士指出："女性心脏病风险会随时间追赶上来，这正是需要性别专属工具的原因。"
"30年时间跨度对大多数人而言难以理解，"汗博士表示，"因此我们希望将长期风险与同龄人对比，能让信息更具参考价值和行动指导意义。百分位呈现方式更易激发患者改变动力，就像标准化测试帮助理解测量数据一样。"
西北大学已推出这款预测长期心脏健康的免费工具。
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