根据发表在《美国心脏协会杂志》上的一项先前研究分析，智能手机应用、健身追踪器和可穿戴设备有助于心脏病患者在日常生活中增加身体活动。
对于心血管疾病患者来说，身体活动对于预防额外的心血管事件至关重要。然而，宾夕法尼亚州立健康米尔顿·S·赫尔希医学中心神经学研究员、该研究的主要作者Ajith Vemuri博士表示："许多心血管疾病患者由于时间、距离或经济障碍无法参加传统的心脏康复项目。"
他表示："智能手机和可穿戴设备已经放在人们的口袋里、戴在手腕上。当我们证明这些设备能够有效支持常规护理时，我们就可以开始设计具有成本效益、个性化的数字干预措施，惠及更广泛的人群。"
数字设备可以设定个性化的每日步数目标，生成提醒或激励信息，提供进度反馈，或将基于家庭的康复项目与医疗专业人员联系起来，以帮助指导和监测治疗。一些应用程序还包括游戏化功能（如测验或奖励）、指导和目标回顾，让人们能够跟踪自己的进度并调整活动目标。
该研究的高级作者、宾夕法尼亚州立医学院神经学和公共卫生教授Ramin Zand医学博士表示："这些设备不仅仅是小玩意。当它们被纳入治疗计划时，可以支持常规护理，帮助患者采取小但重要的步骤，迈向更好的心血管健康。"
在这项荟萃分析中，研究人员回顾了14项临床试验，包括1000多名参与者。
分析的主要发现
分析发现，与未使用数字工具的同龄人相比，使用智能手机应用或可穿戴技术的人：
- 每天多走近1100步；以及
- 每天多进行约4分钟的中等至剧烈运动。
Zand表示："我们注意到，即使这些工具各不相同并使用了简单的行为改变方法，如自我监测、反馈和目标设定，这些益处仍然存在。"
"这些工具并未显著改善峰值氧气消耗量或步行距离。这意味着，虽然数字项目可以激励患者更加活跃，但仍需要更长期的研究来确定这些变化是否会导致体能和整体健康结果的持续改善。"
2021年4月，美国心脏协会发表了一项科学声明《利用移动健康技术预防老年人心血管疾病的二次发生》，指出移动健康技术可以鼓励已有心脏病的成年人以及60岁以上人群改变生活方式行为并提高药物依从性。
美国心脏协会生活方式身体活动委员会前任主席、弗吉尼亚大学夏洛茨维尔分校运动机能学副教授Damon L. Swift博士表示："研究表明，不到三分之一的心血管疾病患者进行身体活动。"
他表示："将移动和可穿戴技术与标准预防措施相结合，提供了一个独特的机会，可能进一步降低高级心血管疾病或第二次、第三次心血管疾病事件的风险。"
"从不活动到一定程度的活动对健康有益，即使每天达到约7000步，死亡风险也会降低。因此，可穿戴技术通过鼓励人们更加活跃，可能对心血管疾病产生积极影响。"
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