晴天促进学龄前儿童活动,阴冷天气使活动时间减少15分钟:研究Sunny days get preschoolers moving, while cold clouds cut activity by 15 minutes: Study

环球医讯 / 健康研究来源:medicalxpress.com瑞典 - 英语2026-08-21 17:45:48 - 阅读时长2分钟 - 930字
卡罗林斯卡研究所发表在《Environmental Research》期刊上的一项研究表明,天气对学龄前儿童活动量有显著影响。研究发现,在阳光明媚温暖的日子里儿童最为活跃,而在阴冷多云的天气中,儿童每天的中等到剧烈活动平均减少约15分钟,轻度活动减少约32分钟,久坐时间增加近47分钟。研究涉及斯德哥尔摩地区3300多名3-5岁儿童,使用加速度计测量活动并结合气象数据,结果表明即使在不利天气下也应提供活跃游戏机会,幼儿园的日常安排能在一定程度上保护儿童免受天气影响,这对制定儿童健康活动政策具有重要参考价值。
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晴天促进学龄前儿童活动,阴冷天气使活动时间减少15分钟:研究

根据卡罗林斯卡研究所发表在《Environmental Research》期刊上的一项新研究,阳光、高温、寒冷和雨水都会影响学龄前儿童白天的活动量。研究人员将儿童的活动模式与日常天气状况联系起来。

卡罗林斯卡研究所全球公共卫生系的研究员、该研究的主要作者巴勃罗·坎波斯-加尔松(Pablo Campos-Garzón)表示:"研究表明,天气是研究儿童身体活动习惯时不可忽视的因素。我们的结果表明,即使在天气不太理想的情况下,也需要提供活跃游戏的机会。"

尽管在所有天气条件下进行户外活动是瑞典幼儿园的既定部分,但这项新研究的结果表明,天气条件与儿童在日常生活中移动和保持静止的程度有着明确的相关性。

总共有3300多名来自斯德哥尔摩地区幼儿园的3至5岁儿童参与了这项研究。研究人员使用戴在手腕上的加速度计——一种测量物体速度变化的电子传感器——来测量儿童的身体活动,同时使用瑞典气象水文研究所(SMHI)的每日天气数据。

坎波斯-加尔松表示:"我们发现日常天气条件与儿童在身体活动和久坐行为之间的时间分配有着明确的关联。"

研究将日期分组为"天气概况",而不是单独分析温度、雨水和阳光。例如,将天气分为阳光明媚且温暖的日子,或者阴冷多云的日子。

结果表明,儿童在阳光明媚且温暖的日子里最为活跃。

当天气阴冷多云时,与晴天相比,儿童每天中等到剧烈的身体活动平均减少约15分钟。同时,轻度身体活动减少约32分钟,久坐时间增加近47分钟。

阴雨多云的日子也与较少的身体活动和更多的久坐行为相关,但差异略小。

天气与身体活动之间的联系对女孩和男孩相似。然而,这种影响在周末比工作日更为明显,这可能表明幼儿园的日常安排在一定程度上保护了儿童免受天气影响。

坎波斯-加尔松表示:"这项研究无法确切说明为什么天气变差时儿童活动减少,但幼儿依赖成年人给予他们活跃的机会。如果成年人觉得下雨、寒冷或黑暗使外出变得不那么有吸引力,这很可能会影响儿童的身体活动。"

"这就是为什么幼儿园的日常安排如此重要——无论天气如何,它们都能帮助使身体活动成为一天的自然部分。"

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