研究显示，中年男性正越来越多地转向未经证实的社交媒体健康趋势，试图提升性能力。
健康公司Voy的研究发现，35岁以上英国男性每年在健康产品、服务及社交媒体影响的健康建议上支出超过20亿英镑。近半数（42%）男性每日浏览健康内容超过一次，最受关注的主题包括健身训练（53%）、营养补充剂（41%）、心理健康实践（39%）以及减重或燃脂产品（36%）。
该研究还揭示了五大热门健康趋势：维生素（59%）位居首位，其次是运动与肌肉强化补充剂肌酸（26%）和冷水浴（22%）。48%的男性表示曾因社交媒体内容尝试过这些趋势。
健康建议的热潮主要源于男性对改善性健康（45%）的追求，远超改善睡眠质量（38%）、提升精力（31%）或减压（30%）的需求。然而，医疗专业人士警告称，网络健康内容缺乏监管且未经验证，导致许多男性接收利用其不安全感的错误建议。
英国国家医疗服务体系（NHS）全科医生、Voy男性健康总监杰夫·福斯特博士指出："男性每天都在社交媒体上被健康建议轰炸，从营养补充剂硅藻土到冷水浴再到睾酮提升食物。问题在于，其中许多内容纯属轶事、缺乏监管或过度炒作。"
研究显示，40%的男性难以判断信息的科学准确性，另有40%认为自己接触过虚假信息。尽管存在误导性声明的担忧，近半数（49%）男性在追随健康趋势前 unlikely 咨询医疗或科学专家。
这位医生警告称，为避免受骗或摄入有害的不安全补充剂，寻求健康或性能力提升的男性应在投入健康趋势前寻求专业建议。他表示："重要的是要区分基于证据的治疗（如临床监督下的睾酮替代疗法）与缺乏坚实研究支持的流行潮流，后者往往通过未经验证的补充剂推广。"
福斯特博士补充道："特别引人注目的是，近半数35岁以上英国男性在社交媒体上看到健康趋势后便尝试，这充分说明这些平台在塑造选择方面的强大影响力，即便结果无法保证。"
男性五大社交媒体健康趋势：
- 维生素——支持整体健康、免疫力和能量的营养素（59%）
- 肌酸——运动与肌肉强化补充剂（26%）
- 冷水浴/冰浴——用于恢复和提升警觉性的冷暴露疗法（22%）
- 睾酮提升食物——基于饮食的荷尔蒙支持（18%）
- 热疗——促进血液循环与放松的热疗（17%）
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