自然情绪或比药物更有利于女性心理健康Natural emotion could help women's mental health better than pills

环球医讯 / 健康研究来源:www.getsurrey.co.uk美国 - 英语2025-07-17 11:17:09 - 阅读时长2分钟 - 896字
一项新研究发现,一种天然激素——催产素可能有助于保护女性免受与睡眠相关的心理健康问题,特别是在产后和更年期期间。研究指出,催产素在情绪波动中可能起到“保护性”作用,并可能减少因睡眠中断和激素变化带来的负面情绪影响。
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自然情绪或比药物更有利于女性心理健康

一项新的研究发现,一种被称为“爱的荷尔蒙”的催产素可能被用于治疗数百万遭受睡眠紊乱的女性。美国科学家表示,催产素可能会减少产后和更年期期间因睡眠模式混乱和荷尔蒙变化所导致的情绪波动。根据这项研究,催产素(通常被称为“爱的荷尔蒙”)可能在睡眠中断和荷尔蒙波动引发的情绪障碍中起到“保护性”作用。

研究人员研究了睡眠中断和雌激素抑制对健康未绝经女性情绪和催产素水平的综合影响。他们的研究结果表明,催产素可能有助于减少因睡眠碎片化带来的负面情绪影响。

研究作者艾琳·冈萨尔维斯博士(Dr Irene Gonsalvez)表示:“我们发现,催产素水平在与压力相关的睡眠紊乱情况下会上升,并且在睡眠被打乱之前催产素水平较高的女性,第二天经历的情绪紊乱较少。这些结果表明,催产素可能在荷尔蒙和情绪脆弱期起到潜在的生物缓冲作用。”

冈萨尔维斯博士指出,女性在产后和更年期经常经历睡眠中断,这与剧烈的荷尔蒙波动有关。但这些干扰往往被轻视或视为日常不便。

这项新研究提供了新的生物学证据,表明此类睡眠中断与情绪健康的重大变化相关,并且催产素可能是一个重要的保护因素。在这项研究中,38名健康的未绝经女性完成了两次为期五晚的住院实验:一次在自然荷尔蒙状态下进行,另一次在雌二醇抑制后进行。

在经历了两个晚上的不间断睡眠后,研究团队将参与者三天的睡眠碎片化,以模拟产后和更年期常见的睡眠模式。整个过程中,研究团队评估了参与者的情绪波动和催产素水平。

冈萨尔维斯博士表示,研究结果表明,睡眠中断“显著”增加了情绪波动和催产素水平,并且在睡眠紊乱前催产素水平较高的女性,第二天经历的情绪波动较少。与睡眠紊乱相关的情绪波动增加也与第二天催产素水平的上升有关。

冈萨尔维斯博士是波士顿马萨诸塞州布里格姆妇女医院的助理精神病学家,同时也是哈佛医学院的讲师。她表示:“数百万女性在生殖过渡期间会经历情绪症状,但治疗往往仅限于抗抑郁药或激素疗法。”

她补充道:“了解催产素作为天然情绪调节剂的潜力,可以帮助我们在这些时期更好地支持女性的心理健康。”

这项研究在加利福尼亚州旧金山举行的内分泌学会年会上进行了展示。

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