近期，多地发布了高温预警，在酷热的夏季，风油精、藿香正气水等防暑用品成了大家的必备好物。然而你知道吗？这些常用的防暑产品如果使用不当，不仅无法发挥功效，还可能带来健康风险。下面将为大家详细介绍这些防暑用品的正确使用方法。
风油精与清凉油：用对才清凉，用错很受伤
风油精和清凉油是夏日里常见的防暑用品，它们在成分和功效上既有相似之处，又存在一些差异。 从成分来看，清凉油主要含有樟脑、樟脑油、薄荷脑等；风油精除了薄荷脑、樟脑外，还含有水杨酸甲酯。在功效方面，清凉油更侧重于缓解头晕、头痛、鼻塞和中暑等症状；而风油精由于含有水杨酸甲酯这种解热镇痛抗炎药成分，更适合用于蚊虫叮咬后的局部皮肤炎症反应和镇痛。 不过，这两种产品联合使用可能会有过量风险。比如樟脑过量可能会刺激皮肤，引起不适。它们也有不少使用禁忌场景，皮肤有破损、黏膜部位不能使用，3岁以下儿童也不宜使用。错误使用时，比如将风油精涂抹在皮肤破损处，可能会导致皮肤红肿、疼痛加剧；而正确使用时，比如被蚊虫叮咬后，适量涂抹风油精，能快速缓解瘙痒和红肿症状。
藿香正气水：用对场景，远离风险
在中医里，中暑被分为阳暑和阴暑。阳暑是在高温环境下劳作引发的，阴暑则是因为贪凉受寒导致的“暑热在内、寒湿在外”。藿香正气类药物只适用于阴暑，如果阳暑患者错误使用，可能会让病情加重，体温进一步升高甚至出现高热。 此外，藿香正气水成分中含有酒精，它与头孢类药物一起使用会产生双硫仑样反应。这种联合用药可能会引发严重后果，比如面部潮红、头痛、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等，甚至可能危及生命。所以大家在服用藿香正气水时，一定要避免同时使用头孢类药物。 对于阳暑，不建议依赖药物，推荐采用物理降温与补液的方法。比如用湿毛巾擦拭身体、在阴凉处休息，同时多喝淡盐水等，来补充身体流失的水分和电解质。
仁丹与人丹：成分有风险，使用需谨慎
仁丹和人丹也是常见的防暑药品，但很多人会把它们混用，其实这两种药有很大区别。仁丹中含有朱砂（硫化汞），具有潜在毒性。研究表明，长期过量服用仁丹可能会导致汞中毒。所以慢性病患者，像高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病患者，以及孕妇都要慎用。 人丹含有樟脑，婴幼儿禁用，孕妇也应禁用。特殊人群，比如肝病患者，在使用前一定要咨询医师，千万不要自行用药。
特殊人群的防暑用药指南
孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿以及慢性病患者这些特殊人群，在防暑用药方面有很多禁忌。比如藿香正气水含有酒精，孕妇和哺乳期妇女不能使用；风油精含有樟脑等成分，孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应慎用。 对于儿童中暑，优先采用物理降温的方法，比如用温水擦拭身体、使用退热贴等，要避免使用含樟脑的产品。老年患者在服用藿香正气水前，需要先排查自己是否有酒精过敏史。
伪科学误区与科学应对
生活中关于防暑用药有很多伪科学误区。比如有人认为“藿香正气水解酒”，这是不对的。从药理学原理来说，藿香正气水主要是用于治疗阴暑，并没有解酒的功效。还有人觉得“所有中暑均适用同一药物”，但实际上不同类型的中暑适用的药物不同，如果用错药，可能会加重病情。 另外，皮肤烫伤后使用风油精可能会加重炎症，这时候应该优先就医，而不是自行使用风油精处理。如果服用药物后症状没有缓解，比如持续高热，一定要马上转诊，不要重复用药，以免延误病情。
结语：科学防暑，防大于治
通过以上介绍，我们可以看到科学认知和规范使用防暑产品是多么重要。在使用防暑产品前，一定要仔细阅读说明书，也可以咨询药师或医师，建立适合自己的个体化防暑方案。同时要牢记“防大于治”，平时注意补水，尽量避免长时间处于高温环境，保持合理的作息，通过这些基础措施来降低中暑风险，减少对药物的过度依赖。让我们在炎炎夏日里，健康快乐地度过！
