拔除阻生齿后的口腔护理对伤口愈合特别重要。术后伤口处形成的血凝块是天然保护屏障，既能止血，还能给后面骨头长出来当“支架”。要是护理不当，血凝块可能脱落或溶解，干槽症的风险会大大增加。
术后清洁分阶段，操作要规范
术后第一天的清洁得分阶段来：前6小时可以用灭菌纱布轻轻擦舌头上的菌斑；6小时后换成棉签蘸生理盐水，清洁脸颊一侧的牙面。24小时后才能正式刷牙，要选刷毛直径小于0.01毫米的超软毛牙刷，用改良巴氏刷牙法——刷头和牙龈呈45度角，每个牙面轻刷10秒就移开，别横着刷，避免摩擦伤口造成刺激。
临床研究发现，规范刷牙能让干槽症发生率下降约60%。具体要注意：刷牙力度控制在150克以内（差不多是按一支口红的力气），水温保持在18-22℃，刷牙时间别超过3分钟。
重点区域要防护，辅助工具巧应用
护理时得重点保护“创伤三角区”——以拔牙窝为中心、半径1厘米的区域，术后72小时内别直接碰到。建议用“分区清洁法”：先刷对侧的后牙，再刷同侧的前牙，最后处理靠近拔牙窝的牙齿。
还有几个特殊技巧：①动态调角度：手腕悬空，微调刷头角度，绕开敏感区域；②间歇性用力：每刷10秒停5秒，让局部凝血更稳定；③控制水温：用室温水刷牙，保持局部血管收缩。
术后第4天可以慢慢用牙间隙刷辅助清洁，选超细软毛的锥形刷头，用旋转的方式清理拔牙窝边缘。研究证实，加用牙间隙刷能让邻近区域的菌斑清除效率提升25%。
综合清洁有方法，异常情况早监测
要建立多维度的清洁体系，配合分层漱口法：吃完东西先含清水30秒冲掉残渣，再用含0.12%氯己定的漱口水含1分钟（一定要遵医嘱），最后用37℃温盐水再清洁一遍。这种三阶漱口法能让口腔里的微生物量减少41%。
得密切观察恢复情况，要是出现以下异常，赶紧去医院：①疼痛越来越厉害，还往耳朵那边串；②拔牙窝有空洞或者流出异常分泌物；③张嘴越来越费劲；④脸肿得更厉害，还发烧。
应急处理可以用灭菌棉球蘸植物源性舒缓剂敷在局部，配合间断冷敷（每次不超过15分钟）。注意冷敷的东西要用无菌敷料包一下，别直接贴皮肤。
术后护理做得好不好，直接关系到伤口修复的效果。通过规范的清洁流程和科学的监测，不仅能有效预防干槽症，还能为牙槽窝完全愈合创造有利条件。建议大家根据自己的恢复情况，在医生指导下调整护理方案。
