环球医讯

本文系统阐述了孜然这一常见香料的十大健康功效，涵盖促进消化、提升铁摄入、维护心脏健康、辅助控制糖尿病、降低坏胆固醇、助力体重管理、舒缓胃部不适、增强记忆力、降低癌症风险以及改善睡眠质量等方面，并结合科学研究说明其作用机制；同时提供五种实用食谱，包括孜然米饭、孜然牛肉炒、辣炖猪肉、孜然炒蛋和辣绿香蕉饼，指导读者如何将孜然融入日常饮食，强调在医生指导下合理使用的重要性，为追求健康生活的读者提供了科学且可行的建议。

一项由南卡罗来纳医科大学霍林斯癌症中心和德克萨斯大学MD安德森癌症中心研究人员领导的全国性研究表明，联邦认证健康中心作为美国医疗安全网的支柱，虽然目前宫颈癌筛查率仅为55%，远低于全国平均水平的74%和健康人民2030计划设定的79%目标，但若能提升至该目标，将额外覆盖187万名女性，特别是贫困、农村地区、无保险及公共保险女性群体，有望显著提高早期癌症检出率，减少健康不平等，推动消除这一高度可预防的癌症，每年可挽救数千生命并大幅改善弱势群体健康状况。

一项针对华盛顿特区 predominantly Black HIV人群的纵向研究揭示，过去十年HIV患者皮肤疾病总发病率显著下降，每千人从463例降至41例，但老年患者、机会性感染人群及公共保险持有者等群体在皮肤恶性肿瘤方面仍面临较高风险；研究强调需将皮肤病学深度整合到HIV护理体系中，通过优化社区医疗机构可及性、推行远程皮肤科服务等措施解决医疗资源分配不均问题，同时提醒临床医生对长期存活HIV患者应加强年龄相关皮肤病变的主动筛查和预防管理，以应对病毒抑制后慢性炎症及恶性肿瘤负担上升的新挑战。

爱荷华大学研究人员对与多发性硬化症相关的口腔微生物组进行了最全面的基因和代谢分析，发现多发性硬化症患者口腔微生物组存在显著差异，表现为有益"早期定植"细菌减少和可能致病细菌增加，同时保护性代谢物次牛磺酸水平降低。这一发现为开发基于唾液的简单检测方法和新型治疗方法提供了可能，将口腔定位为免疫-微生物相互作用的重要场所，有望改善多发性硬化症的诊断、监测和治疗。

英国消费者组织Which?最新分析显示，28个热门茶包品牌中仅有4个真正无塑料，包括PG Tips、Tetley、Typhoo和Yorkshire Tea在内的国民喜爱品牌均含有植物源性生物塑料PLA，这种材料在热水中会释放可进入人体血液的微塑料颗粒，可能引发炎症反应、免疫系统损伤并成为毒素载体，而Universitat Autònoma de巴塞罗那大学研究证实单个茶包可释放约12亿个微塑料粒子，其长期健康影响尚不明确但已发现可导致肠道损伤和DNA损害，消费者应警惕所谓"无塑料"标签的误导性宣传。

德克萨斯大学西南医学中心研究人员通过达拉斯转移性癌症研究数据库，分析了2010至2021年间首次诊断为转移性乳腺癌的患者数据，发现黑人患者、公共保险或无保险患者、患有高血压或糖尿病等基础代谢疾病患者，以及癌症转移至大脑、肝脏或肺部的患者生存期显著缩短。该发表在《通讯医学》的研究强调了考虑地区人口特征和临床实践模式的重要性，为临床医生识别高风险患者并提供个性化治疗方案提供了关键依据，有望通过针对性监测改善患者预后，相关成果由美国国立卫生研究院等多家机构资助完成。

西北大学最新研究显示，芝加哥各社区父母的欧米茄-3脂肪酸摄入量普遍低于推荐水平，其中女性摄入量更低。这种营养缺乏可能直接影响儿童健康发育，特别是与早产风险增加相关联。研究发现家庭收入较低、特定种族背景及未服用DHA补充剂的父母摄入量更低，母亲平均每日摄入仅130毫克，远低于推荐的250毫克。专家呼吁医疗系统应从孕前到子女成年全程关注家庭营养状况，通过针对性膳食指导和社区支持改善父母欧米茄-3摄入，从而降低早产风险并促进儿童健康发展。

马斯特里赫特大学与哥本哈根大学在《自然·代谢》发表的SWEET研究证实，超重或肥胖成年人在健康低糖饮食中使用甜味剂和甜味增强剂，能有效维持一年减肥效果，平均多减重1.6±0.7千克；该多中心研究涉及341名成人和38名儿童，发现甜味剂组肠道微生物群向产生短链脂肪酸和甲烷的菌群转变，虽轻微增加胃肠道症状但无不良心脏代谢影响，为超重肥胖人群提供了科学饮食指导，证实了非糖甜味剂在体重管理中的安全有效性。

一项发表在《CABI同一个健康》期刊上的研究揭示了全球同一个健康研究中存在的严重不平等问题，研究显示自2018年以来标有"同一个健康"标签的研究数量呈指数级增长，欧洲、亚洲和非洲经历了最显著的增长，但低收入和中等收入国家的研究人员与高收入国家的研究人员在研究决策方面存在显著差异，高收入国家主导研究议程设置，导致低收入和中等收入国家难以推动符合其特定需求的研究优先事项，研究建议应加大努力解决决策权不平等问题，加强低收入和中等收入国家的同一个健康研究能力建设，并通过投资公平合作来满足国家和区域优先事项。

本新闻报道了两项重大医学突破：首先，mRNA新冠疫苗可能显著提升免疫疗法对癌症患者的疗效，研究显示在免疫治疗开始100天内接种辉瑞/BioNTech或莫德纳疫苗的晚期非小细胞肺癌和转移性黑色素瘤患者，其中位生存期大幅延长，尤其对PD-L1低表达肿瘤患者效果更为突出；其次，科学公司开发的PRIMA视网膜植入系统成功帮助年龄相关性黄斑变性患者恢复阅读能力，该设备通过无线眼镜捕捉图像并刺激残余视网膜细胞，在临床试验中80%的患者视力显著改善，且副作用轻微可控，目前正寻求欧美监管批准，有望为全球近500万失明患者带来新希望。