环球医讯

德克萨斯A&M大学领导的一项研究分析了2014-2023年墨西哥22.4万名1岁以下婴儿死亡数据，发现该国婴儿死亡率十年间几乎没有改善。研究显示男婴死亡比例高于女婴，多数死亡发生在新生儿期，主要与早产和血液感染相关。尽管官方报告称99.5%的婴儿死亡时有医疗人员在场，但结构性问题如"医疗荒漠"、贫困和破碎的医疗系统才是根本原因，而非季节性因素。研究强调需要改善产前检查、安全分娩和新生儿支持的医疗链，借鉴南亚和非洲国家经验。

最新研究揭示了一种看似"轻微"却可能导致体重增加的睡前习惯问题。研究表明，即使是每晚少睡90分钟这样的轻度睡眠剥夺，也会在六周内导致平均增重一磅，一年下来可能增加近九磅体重。此外，睡眠不足还会引发行为改变，让人更倾向于选择高糖高脂食物，减少日常活动量，并可能导致高血压、炎症、血糖异常等健康问题，从而增加心脏病、2型糖尿病和认知功能下降的风险。这项由哥伦比亚大学医学部营养医学助理教授法里斯·祖拉卡特领导的研究提醒我们，规律作息和充足睡眠对维持健康体重和预防慢性疾病至关重要。

澳大利亚埃迪斯科文大学的研究表明，增加富含维生素K1的绿叶蔬菜摄入量（如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花）与改善肺功能和降低慢性阻塞性肺病(COPD)风险相关，特别是对吸烟者和高风险职业人群效果更为明显，但维生素K2摄入与COPD风险降低无显著关联，且维生素K摄入与哮喘之间未观察到关联。这项观察性研究分析了17.9万名参与者超过10年的数据，虽然不能证明因果关系，但为通过饮食预防肺部疾病提供了新思路。

一项研究表明，饭后做30个深蹲（约两分钟）能显著改善胰岛素敏感性，从而降低患阿尔茨海默病的风险。因为阿尔茨海默病本质上是一种代谢紊乱，而美国仅12%的人代谢健康。通过简单易行的饭后深蹲，可以锻炼肌肉帮助消耗血糖，是预防痴呆的实用方法。

一项大型国际随机试验显示，一种基于人工智能的新型微创计算机软件方法（FFRangio）在评估冠状动脉斑块是否限制心脏血流方面，与标准的有创导线检查方法在一年后的临床结局上表现相似。该方法无需额外导管或药物，速度更快，有望提高冠状动脉生理学检测的普及率。研究同步发表于《新英格兰医学杂志》。

一项最新研究警告，即使每天只喝一杯酒也会增加罹患10种癌症的风险。由美国华盛顿大学团队领导的研究审查了843项1963年至2023年间的研究，发现酒精摄入与癌症风险之间存在明确关联，不存在所谓的"安全阈值"。研究显示，即使是低量饮酒（每天不足一杯）也会增加咽部、结直肠、食道、乳腺、肝脏、胰腺和前列腺等癌症的患病风险。研究还指出，酒精摄入与胰腺炎、肝硬化等慢性肝病风险升高相关，同时与下呼吸道感染和结核病也存在较弱关联。

科罗拉多大学博尔德分校的新研究发现，常见甜味剂赤藓糖醇可能通过影响脑部血管细胞功能增加中风风险。实验显示，赤藓糖醇会减少一氧化氮产生、增加内皮素-1、削弱血块溶解能力并产生更多自由基，从而可能增加中风风险。虽然研究仅限于细胞实验，但提示需谨慎使用这类甜味剂。

加州洛马林达大学发表在《营养学杂志》上的一项研究发现，鸡蛋摄入与降低阿尔茨海默病风险存在关联。研究分析了近4万名65岁以上美国成年人15年的数据，结果显示每周食用5次或更多鸡蛋的人比不吃鸡蛋的人患阿尔茨海默病的风险低27%。专家指出，鸡蛋富含胆碱、DHA和维生素B12等对大脑健康至关重要的营养素，尤其是胆碱是合成乙酰胆碱(与记忆和认知功能相关)的关键成分，但该研究为观察性研究，仅表明相关性而非因果关系，鸡蛋的健康益处需置于均衡饮食和健康生活方式的整体背景下考量。

南加州大学凯克医学院的一项新研究发现，对于患有代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）的人群，每月至少一次单日大量饮酒（女性≥4杯，男性≥5杯）会使晚期肝纤维化的风险增加近三倍，即使总饮酒量相同。该研究基于美国全国健康与营养调查中8000多名成年人的数据，指出饮酒模式比总量更重要，并警告偶尔酗酒即使在其他时间适度饮酒也极具危害性。年轻人和男性更易出现这种饮酒模式，且单次饮酒量越大，肝纤维化程度越严重。研究发表在《临床胃肠病学和肝病学》杂志上。

加州大学圣塔芭芭拉分校研究人员开发了两种基于人工智能的计算模型用于预测蛋白质组装形式，这些模型通过分析氨基酸序列模式来预测蛋白质形成淀粉样纤维或液滴的可能性，为阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的分子机制研究提供了新方法，研究发现内在无序蛋白质在形成淀粉样纤维和液滴方面存在不同倾向且并非必然关联，这一发现有望帮助科学家优先确定最可能导致疾病的蛋白质区域，从而提高治疗药物研发的精准度和效率，为数千种尚未充分表征的内在无序蛋白质研究开辟了新路径。