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- 宾西·乔什瓦女士
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- 阿尔茨海默病(AD)，在医学文献中也称为阿尔茨海默氏病，是最常见的痴呆形式。该疾病无法治愈，会随着病情进展而恶化，最终导致死亡。它最早由德国精神病学家和神经病理学家阿洛伊斯·阿尔茨海默于1906年描述，并以他的名字命名。
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- 1991年，淀粉样蛋白假说提出β-淀粉样蛋白(Aβ)沉积是该疾病的根本原因；tau蛋白假说认为tau蛋白异常会引发疾病级联反应；阿尔茨海默病是由神经递质乙酰胆碱合成减少引起的。研究表明，该疾病与大脑中的斑块和神经纤维缠结有关。
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- 随着疾病进展，症状可能包括混乱、易怒、攻击性、情绪波动、语言障碍、长期记忆丧失。患者会逐渐远离家庭和社会。最终失去身体功能，导致死亡。
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- 诊断方法包括：计算机断层扫描(CT)、磁共振成像(MRI)、正电子发射断层扫描(PET)、神经心理学测试如简易精神状态检查(MMSE)、脑脊液中β-淀粉样蛋白或tau蛋白分析、血液检测（甲状腺功能测试、维生素B12评估、排除梅毒、肾功能、电解质水平和糖尿病检测、重金属水平评估（如铅、汞）、贫血检测）。
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- 目前尚无能够阻止或逆转疾病进展的治疗方法。精神刺激、锻炼和均衡饮食被认为可能有助于延缓健康老年人的症状，但尚未被证实有效。
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- 由于阿尔茨海默病无法治愈且呈退行性发展，患者需要依靠他人协助。主要护理者的角色通常由配偶或近亲承担。阿尔茨海默病以给护理者带来巨大负担而闻名；这种压力是多方面的，涉及护理者生活的社会、心理、身体和经济层面。在发达国家，阿尔茨海默病是社会成本最高的疾病之一。
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- 从事智力活动的人，如阅读、玩棋盘游戏、完成填字游戏、演奏乐器或定期社交互动，患阿尔茨海默病的风险较低。
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- 即使在晚年学习第二语言似乎也能延缓阿尔茨海默病的发生。体育活动也与降低阿尔茨海默病风险相关。
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- 预防措施包括：定期锻炼、健康饮食、精神刺激、优质睡眠、压力管理、积极的社交生活。
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- 学习新事物。学习一门外语、学习手语、练习乐器、阅读报纸或好书，或培养新爱好。新颖性和挑战性越大，对大脑储备的贡献就越大。练习记忆。从简单的内容开始，逐渐过渡到更复杂的内容，例如50个美国州首府。创建韵律和模式来加强记忆连接。享受策略游戏、谜题和谜语。脑筋急转弯和策略游戏提供了极好的脑力锻炼，增强你形成和保持认知联系的能力。做填字游戏，玩棋盘游戏或纸牌，或进行文字和数字游戏，如拼字游戏或数独。练习5W法。像犯罪侦探一样观察和报告。记录你日常经历中的"谁、什么、哪里、何时和为什么"。捕捉视觉细节使你的神经元保持活跃。走不寻常的路。尝试新路线，用非惯用手吃饭，重新排列计算机文件系统。定期改变习惯以创造新的大脑通路。
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