有越来越多的证据表明严重的牙龈疾病与影响记忆和思维的疾病（包括阿尔茨海默病）之间存在联系。
科学家们仍在研究这一点，但这种关系似乎是双向的。
照顾好你的牙龈对口腔和整体健康都很重要。
牙龈疾病如何影响大脑
牙龈疾病（牙周炎）是由牙菌斑中的细菌引起的牙龈长期感染。
当牙龈发炎和感染时：
- 细菌可以进入血液
- 身体会产生与炎症相关的化学物质
- 这种炎症可能影响身体其他部位，包括大脑
一些研究在阿尔茨海默病患者的大脑中发现了与牙龈疾病相关的细菌，如牙龈卟啉单胞菌（Porphyromonas gingivalis）。
研究人员认为，长期炎症和感染可能在与记忆衰退相关的大脑变化中起到一定作用。
这并不意味着牙龈疾病直接导致阿尔茨海默病。然而，保持牙龈健康被视为降低潜在风险和支持整体健康的一种方式。
记忆问题如何影响口腔健康
患有阿尔茨海默病或其他认知衰退原因的人通常口腔健康状况较差。这是因为该疾病可能使日常口腔护理变得更加困难。
他们可能会：
- 难以记住刷牙
- 手部控制或协调出现问题
- 感到困惑或拒绝帮助
- 减少牙科就诊次数
- 拒绝牙科预约
- 容易丢失假牙
这可能导致：
- 牙菌斑更快积聚
- 牙龈疾病
- 牙齿蛀蚀
- 口臭和口腔感染
口干和药物
口干在有记忆问题的人群中很常见。可能由以下原因引起：
- 用于情绪、睡眠或行为的药物
唾液保护牙齿并保持口腔舒适。口干会增加以下风险：
- 牙齿蛀蚀
- 口腔疼痛和溃疡
- 如鹅口疮等真菌感染
- 进食或说话困难
为什么口腔健康很重要
口腔健康不良可能导致疼痛、进食困难和体重减轻。口腔感染也会影响整体健康和生活质量。
由于牙龈疾病和记忆问题可能相互影响，良好的口腔护理是整体护理的重要组成部分。
如何保护口腔健康
- 晚上睡觉前和白天另一时间用含氟牙膏刷牙
- 如果可能，每天清洁牙齿之间的区域
- 使用含氟漱口水
- 定期拜访牙医，按照他们的建议频率
- 告知牙科团队有关记忆问题和用药情况
- 定期提供饮用水以帮助缓解口干
- 护理人员可能需要使用简单、平静的例行程序帮助刷牙
- 确保假牙清洁片安全存放和使用
一些阿尔茨海默病患者可能不愿意前往牙科诊所。如果牙医能在他们熟悉的环境中（如护理院）为他们看诊，可能会更容易。你可以要求安排这一点。
健康的牙龈支持健康的口腔，并可能有助于保护整体健康。
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