——该计划以科学为基础，提供支持脑健康并可能帮助降低痴呆风险的日常行动方案。——
芝加哥，2026年5月11日——阿尔茨海默病协会今日宣布推出"(re)think your brain"计划，这是一项基于科学的新举措，旨在引导人们从了解脑健康走向实际行动。该计划拓展了人们对大脑健康的认识和护理方式，并推出了"(re)think your brain六步挑战"，这是一个循序渐进的指南，提供经过验证的实用行动，人们可以立即开始实施，以支持脑健康和认知功能。
根据阿尔茨海默病协会2026年《阿尔茨海默病事实与数据》报告，近九成的美国成年人表示保持大脑健康在他们衰老过程中非常重要，99%的人认为它与身体健康同等重要。然而，只有9%的人表示知道如何维持大脑健康，这揭示了意识与行动之间明显的差距。
"人们正在寻找他们可以信赖的明确、可信的指导，"阿尔茨海默病协会总裁兼首席执行官乔安妮·派克博士表示。"作为阿尔茨海默病和脑健康领域的全球领导者，我们有责任将最新科学转化为人们可以采取行动的指导，而'(re)think your brain'正是我们帮助人们掌控大脑健康的方式。"
几十年来，认知能力下降、阿尔茨海默病和其他痴呆症主要被视为在症状出现后需要处理的状况。然而，去年具有里程碑意义的美国POINTER研究结果表明，结合健康的生活方式干预措施可以帮助保护认知功能并支持脑健康。
"(re)think your brain"运动通过在影响晚年脑健康的因素（包括高血压、高胆固醇、糖尿病以及睡眠和压力水平变化）开始出现之前就及早吸引人们参与，反映了这一转变。及早解决这些问题可以对长期脑健康产生实质性影响，并可能帮助降低痴呆风险。
"研究已取得显著进展，我们现在更清楚地了解了生活方式因素如何影响脑健康，"派克表示。"证据表明，身体活动、饮食和认知参与等行为可能在降低痴呆风险方面发挥重要作用。现在的机遇是帮助人们以实用和可持续的方式应用这些科学知识。"
"好消息是人们有动力，"派克补充道。"在我们最近的调查中，73%的成年人表示他们对支持脑健康的项目感兴趣。这就是为什么我们专注于提供可信的、基于科学的资源，帮助人们更早采取行动并长期支持他们的脑健康。你不必一次性做所有事情，只需开始就行。"
要了解更多并开始建立有益于大脑健康的习惯，请注册参加"(re)think your brain六步挑战"。
关于阿尔茨海默病协会
阿尔茨海默病协会是一个致力于阿尔茨海默病护理、支持和研究的全球性志愿健康组织。我们的使命是通过加速全球研究、推动风险降低和早期检测，以及最大化优质护理和支持，引领终结阿尔茨海默病和其他所有痴呆症的道路。我们的愿景是一个没有阿尔茨海默病和其他所有痴呆症的世界。请拨打800.272.3900。
关于"(re)think your brain"
阿尔茨海默病协会的"(re)think your brain"计划将科学证据转化为支持脑健康的日常行动，使人们能够更早掌控自己的脑健康。作为脑健康领域的全球领导者，阿尔茨海默病协会正在推进这一更加积极主动的方法——帮助人们建立适合真实生活的习惯，以现在更好地生活、保护记忆，并可能降低痴呆风险。现在请注册参加"(re)think your brain六步挑战"。
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