一项针对500名癌症幸存者的调查显示,80%的人对生活有了新的看法,更重视与家人共度时光和健康,而不是金钱和物质。在接受癌症之前,有36%的人专注于增加银行存款。但现在,一切都变成了与亲人共度美好时光(80%),保持健康(62%),以及追求冒险(48%)。
AXA Health的研究促使了一份指南的诞生,旨在帮助人们在面对癌症后重新站稳脚跟。AXA Health的首席医生约翰·伯克博士表示:“严重疾病可以深刻影响我们的视角。它可以重新调整我们对生活中真正重要的事情的看法,因此,这样的经历带来观点的变化是很自然的。
家庭、朋友和值得信赖的医疗专业人士的指导在应对诊断和随之而来的挑战中起着至关重要的作用。”
癌症幸存者被发现会做出显著的生活方式改变,其中45%的人通过多走路增加了体力活动水平,42%的人承诺进行更有结构的锻炼。此外,39%的人报告说更关注饮食。
支持系统在康复和癌症后生活中也至关重要,因为44%的受访者表示,现在在遇到挑战时更可能寻求他人的帮助。
尽管表现出非凡的韧性和将逆境转化为积极的能力,但70%的幸存者仍然担心癌症复发的可能性。
癌症幸存者Amy Conroy分享了一些鼓舞人心的建议,她说:“未来可能会让人感到恐惧,这些焦虑是合理的。但请尽量活在当下,珍惜小事。为自己感到自豪,始终用善意对待自己。”
伯克博士强调了持续支持对于受癌症影响的人的重要性。他说:“癌症诊断不仅影响个人,还触及到他们的朋友、家人和亲人。即使在获得‘全清’后,旅程也可能不会就此结束。
正确地管理新担忧、改善睡眠或设定可实现的健康目标,都需要适当的支持。采取小的、可管理的步骤,专注于未来,可以使这一阶段不那么令人生畏。提供资源和指导,帮助幸存者及其亲人适应癌症后的生活,可以产生重大影响,使他们能够继续前进,专注于真正重要的事情。”
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