7月被定为“国家少数族裔心理健康意识月”，旨在提高人们对黑人和少数族裔（BAME）群体所面临的独特心理健康挑战的认识。在伍斯特郡，约有11.3%的人口自认为属于BAME群体，这一比例从2011年的7.6%有所上升。
推动包容性健康的发展，努力满足脆弱BAME群体的独特健康需求非常重要。英国的BAME群体在心理健康方面面临显著的差异，他们某些心理健康状况的发生率更高，在获得适当护理方面遇到障碍，并在医疗体系中遭遇隐性和明显的偏见。这些差异源于个体、社会和制度性因素的综合作用。
这个月份旨在鼓励关于心理健康的公开对话，以减少寻求帮助的污名化现象。“国家少数族裔心理健康意识月”的目标是改善BAME群体获得文化敏感和适当心理健康服务的机会。最终目标是支持所有少数群体的心理健康，无论他们的背景如何。
一些BAME群体的心理健康问题发生率可能高于本土背景人群。例如，与白人男性相比，黑人男性在过去一年中更有可能经历过精神分裂症等精神疾病。黑人女性也更容易患焦虑和抑郁等常见精神疾病。
同样重要的是，无论种族背景如何，难民和寻求庇护者与本土背景人群相比，面临抑郁、焦虑和创伤后应激障碍（PTSD）等心理健康问题的风险更高。从评估到接受治疗和心理健康支持的过程中，社会学和临床证据表明，BAME群体仍然普遍存在不平等和歧视现象。
例如，黑人在《心理健康法》下被拘留的可能性是白人的四倍。此外，2006年提交给卫生部的一项系统性审查所分析的大规模研究数据发现，少数族裔患者被强制收治和进入精神病护理的路径存在不成比例的高比率。最常见的解释是精神科领域存在的种族主义以及对BAME患者的刻板印象，但几乎没有证据可以证实或反驳这一说法。
这些研究结果得到了发表在《英国精神病学杂志》上的一项研究的证实，该研究发现英国精神病医生认为黑人男性患者比白人患者更具潜在暴力倾向。
来自BAME背景的人与其他人一样，拥有平等获得心理健康服务的权利。不幸的是，传统的、过时的欧洲中心和盎格鲁化的心理健康护理方法缺乏包容性，为来自不同背景的个体设置了障碍。因此，研究表明，BAME群体在寻求帮助方面面临障碍，其中包括由于心理健康问题在他们的社区中被污名化或从未被讨论过，而未能意识到自己有心理健康问题。
此外，BAME群体不太了解如何获取心理健康服务。他们更倾向于向家人或朋友寻求支持，因为对心理健康专业人士缺乏信任和信心，这源于之前与心理健康服务接触时的不良经历。
进一步的证据表明，BAME群体可能不太可能使用心理健康服务，因为他们认为白人心理健康专业人士可能缺乏同理心，无法理解他们所经历的种族主义或歧视，而这些经历又与他们的心理健康症状相关。
令人欣慰的是，识别出心理健康服务中存在制度性种族主义的研究，已经促成了系统性的改进和积极的变革，心理健康服务正在重新构建，以满足BAME群体的独特需求。
现在，所有心理健康专业人士都接受跨文化精神病学的培训，这是一个研究文化如何影响精神疾病的表现、体验和治疗方法的领域。它探讨了文化、心理健康和医疗体系之间的相互作用，强调了解心理健康问题文化背景的重要性。
此外，现在可以接触到与自己种族背景相同的专业人士的支持——“黑人非洲和亚洲治疗网络”拥有一个黑人、非洲、亚洲或加勒比血统的治疗师目录。注册慈善机构“黑人心灵”将黑人个人和家庭与由黑人治疗师提供的免费心理健康支持联系起来。
此外，慈善机构“Sikh Your Mind”能够通过解决锡克教徒获取心理健康服务的不平等问题，改善他们的福祉，并为旁遮普社区提供文化敏感和受监管的心理健康支持。
一些少数群体拥有积极的心理健康体验并拥有更好的心理健康状况。例如，与大多数白人群体相比，亚洲人群的自杀意念和蓄意自残行为较少。此外，与白人相比，华人的精神疾病发病率也较低。
只有当每个独特的个体和群体都感到被良好支持和倾听，并且得到公平和平等的对待时，我们的社区才能真正健康。包容和多样性健康运动的影响和力量已经带来了积极的改变和显著的心理健康改善。我们正朝着正确的方向前进。
我们的专栏作家Jason Seewoodhary博士曾是伍斯特郡的一名全科医生。
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