能量饮料或许能让你“拥有翅膀”、释放“野兽”或助力“奋斗”——但医生警告,过量饮用可能导致严重的中风风险。
《BMJ病例报告》(BMJ Case Reports)周二发表的一项案例研究指出,一名50多岁、平素健康但每天饮用八罐能量饮料的男子为此付出了惨痛代价。
医生报告称,该患者因极高血压引发轻微中风,造成永久性损伤。只有在他停止饮用能量饮料后,血压才恢复正常。
“我显然没有意识到饮用能量饮料对自己造成的危险,”这位在英国诺丁汉大学医院NHS信托(Nottingham University Hospitals NHS Trust)接受治疗的患者表示,“即使过了八年,我的左侧手、手指、脚和脚趾仍然感到麻木。”
案例报告称,该男子在出现突然的左侧无力、麻木以及平衡、行走、吞咽和言语困难后被送入医院。
入院时,他的血压高达254/150毫米汞柱。健康血压通常为120/80或更低。
医生表示,脑部扫描显示他在丘脑(大脑中负责感觉感知和运动的部分)发生了中风。
患者开始服用降压药物后,收缩压降至170毫米汞柱。收缩压是血压读数中的较高数值,代表心脏跳动时血管内的压力。
但回家后,尽管医生增加了降压药物剂量,该男子的血压再次升高。
经过询问,该男子透露他平均每天饮用八罐能量饮料。
医生称,每罐饮料含160毫克咖啡因,日摄入量达1200至1300毫克。咖啡因的推荐每日最大摄入量为400毫克。
医生坚持要求他停止饮用能量饮料。当他照做后,血压恢复正常,得以停用处方药物。
医生在案例报告中写道,很少有人意识到能量饮料的潜在危害。
诺丁汉大学医院的玛莎·科伊尔博士(Dr. Martha Coyle)领导的团队写道:“2018年,英国主要超市实施了自愿禁令,禁止向16岁以下人群销售能量饮料,以应对肥胖、糖尿病和蛀牙问题,但能量饮料对心血管疾病(包括缺血性和出血性中风)可能增加的风险却较少被探讨。”
案例报告称,能量饮料以高咖啡因含量著称,“但其他成分含有‘隐藏咖啡因’”。例如,瓜拉纳(guarana)所含咖啡因浓度据认为是咖啡豆的两倍。
研究团队指出,咖啡因与其他成分——牛磺酸(taurine)、瓜拉纳、人参(ginseng)、葡醛内酯(glucuronolactone)和糖——的相互作用可能对血压产生显著影响,增加中风风险。
医生写道:“对于原因不明的高血压患者,临床医生应询问其能量饮料摄入情况。生活方式咨询应包括讨论能量饮料的心血管风险因素。”
医生确实指出,他们的报告仅代表个案,但认为其担忧有充分的医学依据。
医生总结道:“尽管目前证据尚不确凿,但鉴于积累的文献、中风和心血管疾病相关的高发病率和死亡率,以及高糖饮料已记录在案的不良健康影响,我们建议加强对能量饮料销售和广告活动(这些活动通常针对年轻人群)的监管,可能有利于我们社会未来脑血管和心血管健康。”
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