众所周知，百慕大是一个非凡的地方——但该岛最引人注目的特点之一是它拥有全球老龄化速度最快的人口之一。
根据联合国数据，百慕大的中位年龄为46岁，相比之下美国的中位年龄为38.5岁，情况不容乐观。类似地，自2017/18年以来，百慕大的死亡率已连续多年超过出生率。随着人口老龄化，我们不仅要讨论如何延长寿命，还要讨论如何提高生活质量——而听力健康在其中起着至关重要的作用。
通常，听力损失往往在40岁至50岁期间因老龄化而出现。如果曾经有过噪音暴露史（例如来自工作或休闲活动），听力损失可能会更早发生。
随着年龄增长，您的双耳听力通常会下降。这通常是由于老化、噪音暴露和遗传因素造成的。当听力开始下降时，人们可能会发现在嘈杂环境中听不清声音或难以确定声音来源。与老龄化相关的认知变化相结合，听力损失可能会对生活质量产生重大影响。
保护听力是保持听力的主要方法。通常这意味着在嘈杂环境中佩戴高质量的耳塞，或者完全避免过于嘈杂的场所。听力保护简单、廉价，是减少未来听力问题的最有效方法之一。
听力是人类交流的重要组成部分。如果听力下降，可能会难以理解他人在说什么。这可能导致沟通不畅，甚至可能造成社会隔离。听力障碍还会令人疲惫，因为需要额外努力才能进行交流。这种额外的疲劳会影响一个人的生活质量。
已有几项研究表明，听力损失与认知能力下降相关。这并不意味着听力损失会导致认知能力下降，但有听力损失的人也常伴有认知问题。这可能通过其他因素与痴呆症相关联，例如社会隔离或抑郁。
管理听力损失的最佳方法是进行正式的听力测试，并在有听力下降证据时使用助听器。助听器不仅可以帮助更好地听到声音，还能减少倾听所需的努力，减轻压力和疲劳。
我很高兴地分享，10月22日，我将与来自麻省总医院布里格姆医疗系统的团队一起，在百慕大水下探索研究所举办一场持续医学教育活动"从声音开始到终身听力"。该活动对岛上所有医疗保健专业人员免费开放。如果您从事医疗保健工作，我鼓励您注册并加入我们，参与这场关于全生命周期听力健康的重要讨论。作为额外福利，我们还将享受海港餐厅提供的交流和晚餐。
*埃利奥特·科津博士，麻省眼耳医院耳科/神经耳科医生，哈佛医学院耳鼻喉科学助理教授
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