参与认知刺激活动与老年人长寿相关,研究发现Participating in cognitively stimulating activities linked with increased longevity for older adults, study finds - McKnight's Long-Term Care News

环球医讯 / 认知障碍来源:www.mcknights.com美国 - 英语2025-10-03 21:46:22 - 阅读时长2分钟 - 599字
一项发表在《神经心理学》杂志上的研究揭示,缺乏长寿家族遗传背景的老年人通过规律从事阅读、写作、玩益智游戏等认知刺激活动,其认知功能水平可媲美具有长寿家族史的同龄人。该研究基于长寿命家族研究项目314名参与者的数据分析,发现教育程度较高且积极参与认知活动的个体神经心理表现更佳,同时表明家族长寿与认知活动是延缓老年认知衰退的双重独立路径,这对设计预防严重认知损害的临床干预措施具有重要启示,但需在更多元化人群中进一步验证其普适性。
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参与认知刺激活动与老年人长寿相关,研究发现

根据发表在《神经心理学》杂志上的研究结果,没有长寿家族史但定期参与阅读、写作或玩游戏等认知刺激活动的老年人,能够达到与具有家族长寿史者相同的良好认知功能水平。

该研究分析了314名参与长寿命家族研究(LLFS)的参与者数据,其中一部分没有家族长寿史,另一部分为具有家族长寿史的参照组。参与者的平均年龄为75.7岁。研究人员进行了一系列认知测试,随后参与者完成了关于这些测试的问卷。

参照组参与者在认知活动中的参与度更高,而教育水平和认知活动参与度较高的个体表现出更佳的神经心理表现。与参照组相比,研究中的家族成员在情景记忆测试中表现更优,在执行功能、语言和视觉空间构建测试中表现相当,尽管他们参与认知活动的频率低于参照组。

研究作者表示,识别导致认知衰退的因素有助于临床医生设计更有效的干预措施,以预防未来更严重的认知损害。研究结果表明,家族长寿和参与认知刺激活动是维持老年人认知健康的两个独立途径,但该发现需要在更多样化的样本中进一步验证。

“通过建模这些因素对认知功能的连锁路径,我们不仅能更好地理解家族长寿、教育和认知活动在认知老化模式中的个体和综合作用(例如,可改变的生活暴露如何弥补家族长寿的缺失),还能比较这些因素对认知功能的相对影响,”波士顿大学乔巴尼扬和阿韦迪西安医学院的生物统计学家、通讯作者妮可·罗斯解释道。

该研究得到了美国国立卫生研究院国家衰老研究所的支持。

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