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弗林德斯大学的一项新研究发现，睡眠呼吸暂停症状夜与夜之间变化剧烈的人患心脏病、中风或心力衰竭的风险高出30%；研究表明，不仅睡眠呼吸暂停的严重程度重要，其波动性也与严重心脏疾病风险增加显著相关，这意味着单晚睡眠测试可能无法准确评估患者真实心脏风险，重复监测睡眠模式对早期识别高风险人群至关重要，而基于家庭的数字健康设备能够实现长期监测，帮助医生更精准地识别需要早期干预的患者，从而改善心血管疾病的预防和治疗策略。

弗林德斯大学的一项新研究发现，睡眠呼吸暂停症状在夜间波动较大的人，心脏病发作、中风或心力衰竭的风险高出30%。研究表明，不仅睡眠呼吸暂停的严重程度重要，其波动性也很关键，夜间呼吸问题的大幅波动与严重心脏病风险增加相关。研究分析了3000多名成年人的睡眠数据，并得到另一项追踪近3万人的研究支持，发现轻度睡眠呼吸暂停但夜间波动大的人，血管健康状况与重度患者相似，突显了一个隐藏的风险群体。这些发现表明，单晚睡眠测试可能无法准确评估心脏风险，多晚监测应成为睡眠健康评估的常规方法，有助于早期识别心血管风险并更有效定制治疗方案。

最新研究发现，充足睡眠和规律运动可能减弱某些增加心脏病风险的基因突变影响。西奈山医学中心团队在《自然》杂志发表的研究表明，克隆性造血相关突变会加剧动脉粥样硬化风险，但生活方式干预能显著降低这种遗传风险。小鼠实验显示，运动可减少动脉斑块形成，而睡眠剥夺则加重病情，该机制对携带特定基因突变的3-4%欧洲人群具有重要临床意义，为通过行为改变调控遗传风险提供了新思路。

西奈山研究人员发现，健康睡眠和定期运动可以抵消与心血管疾病相关的白细胞基因突变，这些突变在老年人中最常见。发表在《自然》杂志的研究首次表明，充足睡眠和运动有助于减少白细胞中自发突变导致的类似癌症的细胞扩张和动脉粥样硬化风险。克隆性造血状况在70岁以上人群中可检测到四分之一，80岁以上人群中可达一半。研究证明健康生活方式能使突变细胞表现得像健康细胞一样，抑制克隆性造血的扩张及其动脉粥样硬化后果，特别对具有Jak2和Tet2突变的人群尤为重要，为通过生活方式干预降低心血管疾病风险提供了新证据。

最新研究揭示了睡眠呼吸模式与心脏健康的密切关联，特别是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)会显著增加心血管疾病风险；研究发现睡眠中呼吸受阻会引发炎症、氧化应激等生物反应，而昼夜节律在其中扮演核心角色；专家建议通过保持规律作息、创造良好睡眠环境、补充镁元素、侧卧睡觉等方法改善夜间呼吸质量，同时强调时间治疗法（将治疗与身体自然节律同步）对降低心脏风险具有重要意义，提醒人们关注夜间呼吸健康对整体心血管保护的关键作用。

一项由弗林德斯大学睡眠专家主导的大型研究发现，夜间打鼾这一常见习惯可能是高血压的早期预警信号，尤其对超重中年男性影响显著。研究显示约15%的参与者平均每晚打鼾时间超过20%，这种规律性打鼾与血压升高和难以控制的高血压密切相关，打鼾者患高血压风险几乎是正常人的两倍，若同时患有睡眠呼吸暂停，风险将再度翻倍。该研究首次采用家庭监测技术长期追踪打鼾与血压关联，强调应将打鼾纳入高血压管理考量体系，建议出现打鼾并伴有睡眠质量下降、持续疲劳或呼吸困难者及时寻求专业医疗评估。

最新研究揭示，睡眠时间不规律会显著增加心脏病发作和中风等主要不良心血管事件的风险。通过对3,321名芬兰参与者的长期跟踪研究发现，睡眠不足8小时且作息不规律者的心血管事件风险增加一倍。专家指出，不规律的睡眠会干扰人体昼夜节律，导致炎症反应、压力激素水平升高和代谢变化，最终对心脏健康产生负面影响。坚持规律的睡眠时间，即使不完美，也比以往更规律的睡眠习惯对心血管健康更有益。

这项Meta分析和系统综述旨在评估真性红细胞增多症（PV）患者发生心脑血管事件的风险，通过与倾向性评分匹配（PSM）的对照组进行比较。研究纳入了4项研究，共191,826名患者，其中11,106名患有PV，180,720名为PSM对照组。结果显示，PV与肺栓塞和深静脉血栓形成的风险显著升高相关，比值比分别为1.82和1.83。同时，PV与急性缺血性卒中（比值比1.25）和心肌梗死（比值比1.33）呈正相关，但未达到统计学显著性。研究结论指出，PV显著增加了静脉血栓栓塞风险，且动脉血栓风险可能被低估，但由于研究间存在高度异质性，需要进一步开展研究来验证这些发现。

本研究对665名癌症患者的回顾性分析发现，5.4%的患者存在基线射血分数保留型心力衰竭（HFpEF），该人群的死亡率显著高于无心力衰竭患者（27.8% vs. 12.8%），且数值上与射血分数降低型心力衰竭（HFrEF）患者的死亡率相当。研究还发现，14.4%的患者在癌症治疗期间发生HFpEF事件，其中仅15.6%在事件发生前已被诊断为HFpEF。年龄较大、女性性别、动脉高血压和既往心律失常是HFpEF事件的独立预测因素。该研究表明HFpEF在癌症患者中未被充分认识，但与重要发病率和死亡率相关，应将其纳入基线风险评估。

本研究利用TriNetX美国协作网络（涵盖66-67家医疗机构）开展了一项大型回顾性队列研究，对97,882名脂蛋白(a)[Lp(a)]水平测量值≥50 mg/dL（高脂蛋白(a)组）与<50 mg/dL（低脂蛋白(a)组）的成年患者进行了1:1倾向评分匹配，结果发现高脂蛋白(a)水平与缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的发生率无显著关联（风险比0.956，95%置信区间0.878-1.041），在多种阈值和随访窗口下均未观察到统计学显著性，这一发现可能与临床实践中对已识别高脂蛋白(a)患者采取的积极预防治疗和检测指示偏倚有关，对理解脂蛋白(a)在真实世界心血管风险评估中的实际作用提供了重要证据。