某种坐姿可能比另一种坐姿有更大的痴呆风险 研究表明
一项发表在《美国预防医学杂志》上的研究揭示,久坐对痴呆风险的影响程度取决于具体坐姿类型。研究表明,精神活跃的久坐行为(如阅读、办公工作)与精神被动的久坐行为(如看电视)相比,能显著降低痴呆风险。瑞典研究人员分析了1997-2016年间追踪的20000多名35-64岁成年人数据,发现大脑在坐姿状态下的活跃程度是预测未来认知功能的关键因素。这一发现强调了即使在久坐时保持精神活跃的重要性,为制定公共卫生指南和痴呆预防策略提供了科学依据,对全球老龄化社会具有重要参考价值。

