大脑的夜班:睡眠、废物清除与痴呆症的潜在联系
罗切斯特大学医学中心神经科学家梅肯·内德加德(Maiken Nedergaard)博士在《科学》杂志发表的综述文章揭示,慢性压力、抑郁症、心血管疾病、睡眠片段化及衰老等多种增加痴呆症风险的因素,可能均指向同一个核心生物学机制:干扰了依赖睡眠的大脑节律系统,而该系统对清除脑内代谢废物至关重要。研究重新定义睡眠不仅是休息状态,而是一种高度组织化的生物学过程,通过协调脑化学物质、血管运动和脑脊液流动来执行夜间清洁功能,并指出心率变异性可作为评估脑健康的非侵入性生物标志物,有望通过消费级可穿戴设备实现早期风险筛查,为阿尔茨海默病等神经退行性疾病的预防提供新思路。

