环球医讯认知障碍

科廷大学的研究表明，近半数痴呆症病例可通过解决身体活动不足、吸烟、教育水平低或社交隔离等可改变的风险因素来预防，但当前的公共卫生方法在推动真正行为改变方面存在明显不足；研究分析了八个国家的公共卫生活动，发现互动性、个性化和社区驱动的方法比单纯的信息宣传活动更能有效促进行为改变，同时研究还发现肌肉力量和身体组成对痴呆症风险有显著影响，强调了在痴呆症预防中肌肉健康与维持最佳身体组成同样重要，研究建议未来公共卫生策略应超越单纯的意识提升，注重长期参与，投资于可及性强、文化相关且与社区共同设计的项目，以应对未来几十年预计显著上升的痴呆症发病率。

科廷大学最新研究显示，近半数痴呆症病例可通过解决身体活动不足、吸烟、教育水平低、睡眠质量差和社会孤立等可修改风险因素来预防，但当前公共卫生策略在将认知转化为实际行为改变方面效果有限；研究还发现肌肉力量和身体成分是痴呆症风险的重要因素，肌肉力量低和体脂过高的组合面临更高风险，而仅肥胖本身在肌肉力量保持良好时与痴呆症风险增加无关，这强调了维持肌肉健康的重要性，研究人员呼吁需要更具吸引力、个性化和以社区为主导的方法来有效降低痴呆症风险。

一项令人心碎的调查显示，英国近半数痴呆症患者的照护者表示已“濒临崩溃”。这些照护者多为亲友，他们承受着长期疲惫、焦虑和悲伤，许多人因压力而心理健康受损，甚至隐忍情绪以免成为他人负担。阿尔茨海默病协会警告称，诊断带来的情感、经济和实际压力常让家人感到“不堪重负”。调查还发现，仅4%的人认为国民保健服务体系提供了足够支持。该协会与《每日邮报》合作发起“战胜痴呆症”运动，旨在提高疾病认知、促进早期诊断、加强研究并改善照护。一位38岁的照护者讲述了她同时照顾幼女和患痴呆症父亲的艰辛，呼吁社会给予更多帮助。

根据《柳叶刀》委员会2024年报告，近半数(45%)痴呆病例可能可以预防。本文详细介绍了14个可修改的风险因素，包括早年教育水平低、中年听力损失、高LDL胆固醇、抑郁症、创伤性脑损伤、高血压等，这些因素相互作用共同影响痴呆风险。奥斯陆大学神经科学家博亚尔斯基特博士强调，虽然没有单一干预能完全消除痴呆风险，但通过改善多个可修改因素可以显著提升大脑健康，这对全球数千万痴呆患者及其家庭具有重大预防意义，也为公共卫生政策制定提供了科学依据。

近100名阿尔茨海默症患者正面临被强制搬离位于加州雷东多海滩的Silverado Beach Cities Memory Care Community护理中心的困境，引发家属强烈抗议。该护理中心将因Beach Cities Health District的校园重建计划而关闭，但区域内缺乏足够能提供专业护理的替代设施，家属担忧强制搬迁将严重威胁患者健康，甚至可能导致行为紊乱、功能衰退加速和急诊需求增加。前消防局长Pat Aust等患者及其家人正面临无家可归的危机，而健康委员会认为长期社区利益大于短期搬迁痛苦，这一决定引发了广泛争议。

这篇报道讲述了洛杉矶海滩城市健康区决定关闭银ado海滩城市记忆护理社区，导致近100名痴呆症患者面临被驱逐的困境。这些患者及其家属对此感到愤怒和绝望，因为该地区缺乏能够提供同等专业护理的替代设施。报道详细描述了这一决定背后的重新开发计划、各方立场分歧，以及家属为保留这一重要护理资源所做的努力，凸显了痴呆症患者特殊护理需求与社区发展规划之间的冲突。

一项在小鼠上的新研究揭示了运动如何通过调节特定蛋白质（GPLD1和TNAP）来保护血脑屏障，从而降低阿尔茨海默病的风险。研究发现，运动产生的GPLD1蛋白能够修剪受损的TNAP酶，恢复血脑屏障的完整性，减少炎症和认知衰退。虽然研究仅限于小鼠，但为开发类似运动效果的药物提供了新思路。

一项对3847名65岁以上Medicare受益者长达11年的随访研究发现，视觉或运动功能障碍（如平衡、步速、起身时间、握力受损）会显著增加痴呆风险，且功能障碍数量越多风险越高。研究由约翰霍普金斯大学团队完成，发表于《美国老年病学会杂志》，提示早期筛查和干预对预防痴呆至关重要。

加拿大劳里尔大学布兰特福德校区的约翰·穆诺兹博士领导的研究团队，正在开发沉浸式虚拟现实运动游戏（exergames），旨在通过有趣且可调节的锻炼方式，帮助老年人和痴呆症患者延缓认知衰退。游戏设计包括划船、钓鱼、太极拳等场景，可坐可站，并利用生物传感器根据心率实时调整难度。目前团队已与当地治疗中心和长期护理机构合作开展纵向研究，初步显示对短时记忆和反应时间有改善作用。

研究表明，运动是治疗帕金森病最有效的方法之一。内华达大学拉斯维加斯分校研究人员发现，有氧运动可增加脑源性神经营养因子(BDNF)水平，减少大脑炎症，从而有效减缓疾病进展。建议进行中等强度有氧运动（最大心率60%-75%），同时力量训练、间歇训练和拳击等复杂动作也有显著益处。帕金森病影响110万美国人，通常在55-65岁间诊断，早期症状包括便秘、睡眠障碍、疲劳、抑郁和嗅觉丧失，患者在出现明显运动症状前已损失约70%的多巴胺神经元。