代际音乐和游戏提升心理健康和学习成果Intergenerational music and play boosts mental health, learning outcomes

环球医讯 / 健康研究来源:www.abc.net.au澳大利亚 - 英语2024-12-30 04:00:00 - 阅读时长3分钟 - 1311字
本文介绍了澳大利亚维多利亚州西南部的一家养老院通过与幼儿园孩子的音乐互动活动,不仅提升了老年人的心理健康,还改善了孩子们的学习成果,展现了音乐在代际交流中的积极作用。
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代际音乐和游戏提升心理健康和学习成果

音乐和游戏可以提升养老院居民的心理健康,并改善儿童的学习成果。(ABC South West Vic:Jean Bell)

90岁的贝瑞尔·布拉德福德(Beryl Bradford)一整周都在期待着星期二上午的到来。当这一天终于到来时,她会精心挑选一套特别的衣服,花额外的时间打扮自己,然后前往沃南布尔(Warrnambool)的养老院午餐室。她通常会提前45分钟到达,满怀期待地等待当天的活动——幼儿园的孩子们来一起玩音乐。

“我总是很早就到,”布拉德福德女士说,“没有什么能阻止我,每个星期二。”

研究表明,这类代际学习项目有助于老年人和年轻人更积极地看待彼此。“这帮助我们了解正在成长的新一代,保持联系很重要,”同为Mercy Place养老院居民的特蕾莎·布伦南(Theresa Brennan)说。“尤其是当我们的孙子孙女离得很远时,看到这些孩子跑来跑去真是太好了,因为我们错过了很多这样的时刻。”

研究表明,代际学习项目可以积极影响老年人的自我价值感。(ABC South West Vic:Jean Bell)

通过音乐建立联系

加里·普赖斯(Garry Price)是沃南布尔的一位音乐治疗师,长期在姑息治疗、医院环境、心理健康和残疾领域工作。他说,自古以来,人类就一直通过音乐聚集在一起。

在Mercy Place养老院,孩子们和老年人有机会通过Hey-dee-ho教育服务组织的音乐课程进行互动。普赖斯表示:“有时候,老年人觉得自己在社会和世界中变得无关紧要。与孩子们一起演奏音乐是一种非常有效的方式,可以帮助他们获得认可和建立联系。即使不用说话,也能建立起这种联系。”

一些平时较为安静的居民在音乐课上也会变得更加活跃。(ABC South West Vic:Jean Bell)

当言语失效时,音乐发声

研究表明,音乐疗法可以减少青少年和成年人的抑郁和焦虑水平。“当我们听到或参与音乐时,大脑会立即作出反应,”普赖斯说。“奥运会是一个很好的例子,当澳大利亚赢得金牌并且国歌响起时,你会感到脖子后面有一阵酥麻的感觉。这是一首你情感上依附的歌曲,因此会产生生理反应。”

音乐治疗师通过播放能够唤起积极情感记忆的歌曲来利用这种反应。对于布拉德福德女士来说,这是一种“难以用言语表达”的体验。“每次离开时,我都感到充满喜悦,迫不及待地期待下一个星期二的到来。”

(从左至右)特蕾莎·布伦南、朱莉·科尔森(Julie Coulson)和贝瑞尔·布拉德福德表示,每周的音乐课总让他们感到心情愉悦。(ABC South West Vic:Jean Bell)

影响的涟漪效应

Mercy Place生活方式协调员梅根·克罗斯利(Megan Crossley)表示,音乐课程是居民中最受欢迎的活动。“以前我们只有一个小圈子,现在这个圈子越来越大。”克罗斯利说。她指出,音乐和与孩子们共度时光可以唤起居民们的美好回忆。

克罗斯利说,这种情感影响不仅限于参与者。“你会看到前来支持父母的人眼中含着泪水,我们也一样,我们爱这些居民,他们对我们来说非常特别,看到他们如此开心和振奋,我们的工作也更有意义。”


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