多伦多——随着热浪席卷加拿大中部大部分地区，心脏与中风基金会警告，这种天气对心脏病患者尤其危险。
"高温通常会使心脏工作更加吃力，"温尼伯健康科学中心和圣博尼费斯医院的心脏病专家马瓦什·赛义德博士表示。
极端高温会导致身体通过出汗来降温，心脏需要向皮肤表面泵送更多血液，从而造成身体负担。
"随后，你会变得容易脱水，血压下降，心率加快，这足以触发心脏病发作或使有心脏病史的患者出现心力衰竭，"同时也是心脏与中风基金会发言人的赛义德解释道。
她说，中风患者可能会出现癫痫或晕厥等症状，并指出研究表明，在极端高温天气下，心脏病和中风的住院率都会增加。
保持水分是人们保护自己的关键方法，因此赛义德告诉她的患者要全天持续饮水，而不是一次性大量饮水。
该基金会建议在上午11点至下午3点的高温时段避免暴露在阳光下，并建议没有家庭空调的人考虑前往图书馆、商场或社区降温场所。
"即使每天只有几个小时待在有空调的环境中，也能显著降低你的体温，"赛义德说。
她还表示，洗温水澡也有助于人们降温，但重要的是不要洗冷水澡，因为这会导致血管收缩。
服用某些心脏病和高血压药物的人群——包括利尿剂、ACE抑制剂和钙通道阻滞剂——需要格外注意保持水分。
赛义德解释说，这是因为某些药物可能使人更难降温或导致流失更多水分。
"在极端高温时期，如果他们变得过度脱水，可能会导致热衰竭、中暑、心力衰竭、晕厥和肾脏问题，"她说。
"因此，如果他们没有保持足够的水分和凉爽，可能会引发大量问题。"
但赛义德强调，人们继续服药非常重要，不应在未经初级护理提供者咨询的情况下自行调整用药。
脱水的迹象可能包括口渴、深黄色尿液、疲劳、头晕或意识混乱。
"如果你发现自己感觉不适、胸痛、呼吸急促或晕厥，请直接前往急诊室，"她说。
赛义德指出，除了心血管疾病患者外，老年人和户外工作者也特别容易受到与高温相关的疾病影响。
"高温对每个人来说都可能是危险的，"她说。
对普通人群来说，最危险的高温影响之一是中暑——当身体无法再调节体温时的一种医疗紧急情况。
心脏与中风基金会网站指出，中暑症状可能包括不流汗的发热干燥皮肤、意识混乱或烦躁、头晕或晕厥、心跳加快、呕吐或腹泻以及头痛。
如果你怀疑某人正遭受中暑，请拨打911并将他们转移到阴凉处。在等待救援到达期间，用凉水浸湿皮肤、扇风和使用冰袋可能会有所帮助。
心脏与中风基金会表示，尽管名字相似，但中暑与中风不同，中风是指血液停止流向大脑部分区域的情况。
这篇加拿大通讯社的报道首次发布于2026年7月14日。
加拿大通讯社的健康报道通过与加拿大医学会的合作获得支持。CP对其内容负全责。
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