从指甲上的纹路到舌头的颜色，有很多迹象可能表明你的健康状况出现了问题。
现在，有专家揭示，呼吸的气味也是需要注意的一个健康指标。
许多人可能认为口臭——也被称为halitosis——是由于牙齿清洁不当或喝了太多咖啡所致。
然而，研究表明，呼吸的气味可能是系统性健康问题的早期预警信号。
某些气味可能表明糖尿病，而另一些则可能指向肝功能障碍。
“你的呼吸可以提供一个令人惊讶的健康窗口，”牙科技术专家Allen Zhang说道。
他说，有五种常被忽视的呼吸气味类型可能表明健康问题。
你是否识别出其中的任何一种？
果香或丙酮味
Zhang先生解释说，这种气味可能表明糖尿病控制不佳。
研究表明，果香味的呼吸可能是血液中酮体水平高的一个迹象，这种情况可能发生在患有这种疾病的人身上。
受影响的人可能会有类似梨味糖果或指甲油去除剂的呼吸气味。
金属味
这种气味可能表明某人正在遭受肾功能障碍或重金属暴露。
当肾脏无法有效从体内清除废物时，包括尿素，这种情况就会出现，尿素与唾液混合时会形成氨。
呼吸中氨的存在有时会被感知为带有金属味。
鱼腥味
Zhang先生说，鱼腥味的呼吸可能表明一种称为三甲胺尿症的病症。
这是一种代谢障碍，身体无法分解三甲胺，一种闻起来像腐烂鱼的化合物。
鱼腥味的呼吸也可能是肝脏问题的一个症状，特别是与一种称为肝臭（fetor hepaticus）的状况有关。
肝臭，通常被称为“死人的呼吸”，当肝脏无法正确过滤血液中的某些毒素时就会出现。
这些毒素，如二甲基硫化物，可能在血液中积聚并通过呼吸排出，导致特有的气味。
臭鸡蛋味
有硫磺味或类似臭鸡蛋味的呼吸可能是胃肠问题的一个指标。这种气味是由消化过程中产生的硫化氢气体引起的。
霉味
最后，霉味的呼吸可能意味着你的肾脏或肝脏衰竭。
“这些都是诊断线索，而不仅仅是卫生标志，”Zhang先生说道。
“新的技术正在出现，帮助临床医生通过口腔生物标记物检测疾病风险，包括呼吸中的挥发性硫化物和酮体。”
Zhang先生是ProDENT的创始人，该公司正在开发用于早期检测的口腔内成像解决方案。
口臭（halitosis）的原因
口臭有多种可能的原因：
不良的口腔卫生
这是最常见的原因。牙齿上积聚的细菌——特别是在牙齿之间——以及舌头和牙龈上，会产生令人不快的气体。这些细菌也会导致牙龈疾病和蛀牙。
食物和饮料
食用味道强烈的食物，如大蒜、洋葱和香料，可能会使你的呼吸有异味。味道强烈的饮料，如咖啡和酒精，也可能导致口臭。
由食物和饮料引起的口臭通常是暂时的。良好的口腔卫生也有帮助。
吸烟
除了使你的呼吸有异味，吸烟还会染黄牙齿，刺激牙龈，并降低你的味觉感。
它还可能显著影响牙龈疾病的发展，这是口臭的另一个主要原因。
节食
快速节食、禁食和低碳水化合物饮食也是口臭的可能原因。它们会导致身体分解脂肪，产生称为酮体的化学物质，这些物质可以在呼吸中闻到。
药物
这些包括硝酸盐——有时用于治疗心绞痛；某些化疗药物；以及镇静剂（吩噻嗪）。
如果你服用的药物导致口臭，你的全科医生可能会推荐一种替代药物。
医疗状况
在极少数情况下，口臭可能是由某些医疗状况引起的。在干口症（xerostomia）中，唾液的流量和成分可能会受到影响。
干口症有时可能是由于唾液腺的问题或通过嘴巴而不是鼻子呼吸引起的。
在某些情况下，胃肠道状况也可能导致口臭。例如，胃黏膜和小肠的细菌感染（幽门螺杆菌感染）和胃食管反流病（GORD）已与口臭有关。
其他可能导致口臭的医疗状况包括糖尿病和肺部、喉咙或鼻子的感染——例如支气管扩张、支气管炎、扁桃体炎和鼻窦炎。
口臭恐惧症
有些人确信自己有口臭，而实际上并没有。这种心理状况被称为口臭恐惧症。
资料来源：NHS Choices
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