最新研究表明，对于患有2型糖尿病且存在痴呆症遗传风险的人群，采取心脏健康生活方式能显著降低认知障碍的发生概率。
这些初步研究结果将于周六在美国新奥尔良举行的美国心脏协会会议上公布，显示坚定遵循该协会"生命必需八大要素"健康指标可能具有保护作用。
数百万2型糖尿病成年患者面临认知能力下降和痴呆症的风险。新奥尔良杜兰大学医学院的研究作者伊琳·吉田（Yilin Yoshida）强调了糖尿病与心脏健康之间的关联。
"多种与2型糖尿病相关的因素会增加认知能力下降和痴呆症的风险。2型糖尿病患者往往更易出现肥胖、高血压和胰岛素抵抗，"她表示。
吉田在新闻稿中指出："控制所有这些因素同样有助于改善心血管健康。"
该研究聚焦4万余名2型糖尿病成年患者。研究人员基于两项量表分析了英国生物银行（UK Biobank）的参与者：一项衡量其痴呆症遗传风险，另一项评估其心血管健康状况。根据"生命必需八大要素"包含的因素，他们的心脏健康被划分为低、中、高三个等级。
这八大要素包括四项健康行为和四项理想心脏功能必备的健康指标：
- 改善饮食
- 增加活动量
- 戒烟
- 保证健康睡眠
- 管理体重
- 控制胆固醇
- 管理血糖
- 管理血压
在为期13年的追踪中，840名参与者出现轻度认知障碍，1,013名发展为痴呆症。总体而言，与心血管健康水平较低者相比，中等或较高水平者罹患轻度认知障碍和痴呆症的风险降低15%。更佳的心血管健康评分还与大脑体积保持良好显著相关——即健康灰质更多。
最有力的发现来自对遗传风险的分析。在高风险组（即遗传上最易患痴呆症的人群）中，拥有中等或高心脏健康评分的人展现出显著的保护效果。与心脏健康状况不佳的同龄人相比，这些参与者发展为轻度认知障碍的可能性降低27%，发展为痴呆症的可能性降低23%。
"基因并非命运。即使对于携带最高痴呆症遗传风险的2型糖尿病患者，维持最佳心血管健康也能保护大脑健康，"新奥尔良杜兰大学医学院吉田实验室的博士后研究员吴秀（Xiu Wu）在新闻稿中表示。
研究结果凸显了心脏健康与大脑健康的紧密关联。"即使基因对你不利，这对心脏有益的做法同样有益于大脑，这是又一个绝佳例证，"波士顿大学神经学家、美国心脏协会中风委员会大脑健康委员会志愿者主席雨果·阿帕里西奥博士（Dr. Hugo Aparicio）指出。
吉田表示，研究人员认为，任何2型糖尿病患者致力于实现"生命必需八大要素"指标，都是延长生命、"更长时间维持认知功能、延长独立生活能力和提升生活质量"的有效途径。
医学会议公布的研究结果在经同行评议期刊发表前应视为初步结论。
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