环球医讯健康研究

一项新研究发现，美国人正在减少复合维生素摄入，转而增加特定膳食补充剂的使用，如维生素D、锌、镁和胶原蛋白等。数据显示，25年间美国成年人补充剂使用率从51%上升至60%，65岁以上人群增幅最大，达62%至78%。尽管GLP-1减肥药物使用增加导致营养摄入减少，但复合维生素使用率却从35%降至31%。研究还发现补充剂使用在女性、高收入或高教育水平人群中更为普遍。营养专家穆尔施泰因警告补充剂市场缺乏监管，建议选择经过第三方测试的产品，并特别强调服用GLP-1药物者应每日补充复合维生素以弥补15%-30%的营养缺口，同时推荐益生菌、镁、维生素D3和接骨木莓等补充剂。

盖洛普国家健康与福祉指数最新民调显示，2026年美国成年人使用GLP-1类减肥药物的比例攀升至11%，较2024年3%大幅上升，总使用率达15%；同期全国成人肥胖率从2022年峰值39.9%降至36.4%，糖尿病发病率在连续15年增长后趋于稳定，91%民众已知晓此类药物，品牌药占当前使用量68%，凸显GLP-1药物正重塑美国慢性病防治格局。

康奈尔大学领导的研究发现，美国民众跨党派普遍认为超加工食品具有成瘾性且有害健康，其态度与推动烟草行业监管的观点惊人相似。调查显示，超过60%的受访者认为这类食品是肥胖、2型糖尿病和心脏病的主要原因，对健康的危害程度虽不及香烟，但大致相当于酒精，高于快餐或大麻。近70%的受访者认为超加工食品具有成瘾性，超过80%支持政府对食品添加剂进行安全测试，三分之二支持全国教育活动、限制向儿童广告等措施。研究指出，公众认知、跨党派支持与科学证据的汇合为政策行动创造了关键窗口期，表明美国公众可能不是进步的障碍，而是催化剂。

一项由纽约纪念斯隆-凯特琳癌症中心发表的研究显示，尽管美国人总体补充剂使用率从1999年的51%上升至2023年的60%，但复合维生素使用率却从36%下降至31%，主要原因是人们转向了更多样化的补充剂选择，如维生素D(增长近6倍)、维生素K、锌、镁、Omega-3等特定补充剂，反映出人们对复合维生素的日益怀疑以及对更针对性健康需求的关注，但专家提醒人们应谨慎选择补充剂，最好在医生或营养师指导下使用，而非盲目听信"健康影响者"的建议，同时强调基础健康习惯如均衡饮食、规律运动等比补充剂更为重要。

自美国建国以来，美国人的平均寿命已从1776年的35-40岁增长至如今的79岁左右，几乎翻倍。这一显著进步主要归功于婴儿死亡率和传染病死亡率的大幅下降，以及卫生条件、清洁水源、营养改善、疫苗接种和医疗技术的进步。专家指出，虽然现代长寿更多关注慢性病预防，但近年来阿片类药物危机、自杀、酒精相关死亡及新冠疫情等因素导致寿命增长出现波动，肥胖率上升和年轻人癌症趋势变化也对预期寿命构成新挑战，未来重点将转向"更健康地活得更久"。

本文深入剖析了美国人平均寿命延长至79岁却面临健康质量下降的悖论，明确区分"健康寿命"（无重大疾病的生活年限）与"总寿命"概念。指出当前美国民众晚年常需应对心脏病、糖尿病等多重慢性病，专家强调应聚焦提升健康寿命而非单纯延长寿命。美国心脏协会提出的"生命八大要素"——包括戒烟、规律运动、健康饮食、控制体重及三高指标等核心习惯，被证实能有效延缓认知衰退并降低心血管风险。研究特别强调压力管理的重要性，高压力工作者心脏病风险增加40%，而有氧运动可保护大脑功能。全文揭示通过每日微小健康改变积累，配合社交支持与优质睡眠，普通人即可实现健康寿命与总寿命同步增长的科学路径。

本文详细分析了美国人均寿命从1776年建国时的35-40岁增长至如今79岁的历史变迁，专家指出这一进步主要归功于婴儿和儿童死亡率大幅降低、公共卫生条件显著改善及医疗技术突破。文章系统梳理了从19世纪中期下水道系统建设、1878年《联邦检疫法》实施到20世纪抗生素与疫苗广泛应用等关键里程碑，同时深入探讨了当代面临的长寿挑战，包括阿片类药物危机、新冠疫情对预期寿命的影响、肥胖率持续攀升以及年轻成人癌症病例激增等问题，并强调未来健康重点应转向"更健康地活得更久"而非单纯延长寿命年限，为读者提供了全面的公共卫生历史视角和现代健康启示。

根据盖洛普国家健康与福祉指数最新调查数据，2026年有11%的美国成年人正在使用GLP-1类减肥药物，这一比例较两年前的3%大幅上升；全国成人肥胖率已从2022年的峰值39.9%降至2026年的36.4%，同时糖尿病诊断率在连续15年增长后自2023年起基本保持稳定，显示这类药物在重塑美国人的体重管理和慢性疾病预防方式方面正发挥重要作用。

本文探讨了美国在烟草预防方面的严重不足，指出尽管科学界早在70多年前就确证了吸烟与肺癌的直接关联，但美国在将科学证据转化为有效公共政策方面始终滞后。文章通过对比英国最新立法禁止向2009年后出生者销售烟草的举措，批评美国仅采取了年龄限制等零散措施，而烟草公司每年仍花费2200万美元营销致命产品，导致每年约48万美国人死于烟草相关疾病。作者呼吁美国应立即采取更果断行动，包括实施代际烟草立法、恢复薄荷醇香烟禁令、推行图形警告标签等，以真正解决这一持续数十年的公共卫生危机，避免每年数十万本可预防的死亡。

纽约上东区突发军团菌疫情，31栋建筑冷却塔检测呈阳性，已致46人确诊22人住院，包括古根海姆博物馆在内的多处场所被要求紧急消毒；军团菌通过气溶胶传播可致军团病，潜伏期长达10天，症状类似流感但可能迅速发展为致命肺炎，美国历史数据显示住院率超95%、死亡率约12.5%，卫生部门警告居民警惕发热咳嗽等流感样症状并及时就医，同时强调空调系统仍可安全使用，公共卫生风险总体可控。（132字）