脚踝和腿部肿胀——由体液积聚引起——可能是心力衰竭最常见症状之一。（图片来源：Fizkes/Getty Images）
一个很少被识别的脚踝异常信号可能是生命威胁性疾病的“最常见”红色警报之一。脚踝和腿部肿胀可能表明心力衰竭。
心力衰竭发生在心脏难以有效将血液输送到全身时，通常是由于心脏过于虚弱或僵硬。这种慢性疾病通常随着时间的推移而恶化。尽管通常无法治愈，但症状可以在多年内得到控制。英国心脏基金会（British Heart Foundation, BHF）最近发出警告，提醒公众关注关键的预警信号。
英国心脏基金会表示：“你可能会听到医生或护士提到‘心力衰竭的阶段’或‘心力衰竭的分级’。这是指一种分类系统，有助于描述你的症状严重程度以及它们对你日常生活质量的影响。”
“这有助于你的医疗团队为你制定最佳的治疗和支持计划。最常用的分类系统基于纽约心脏协会（NYHA）的分类。它将心力衰竭分为四个等级。”报道来自《Surrey Live》。
这种评估取决于你进行体力活动的能力及相关症状。该慈善机构强调的症状包括呼吸急促、疲劳和异常心律。
该组织继续指出：“虽然不属于NYHA分级的一部分，但英国国家医疗服务体系（NHS）也将脚踝和腿部肿胀——由体液积聚引起——列为心力衰竭最常见的症状之一。”
这种医学上称为水肿的状况可能成为行走的重大障碍。NHS指出，这种肿胀可能在早晨有所改善，但“在一天中晚些时候会变得更糟”。
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《今日医学新闻》（Medical News Today）的专家解释说，心力衰竭会导致血管内的血压升高，因为心脏无法有效泵血。“这种升高的压力迫使液体从血管中渗出进入周围组织，导致肿胀或水肿。”他们进一步说明。
水肿的症状包括肿胀或浮肿的脚踝、脚或腿，皮肤看起来发亮或拉伸，皮肤颜色改变，不适感，僵硬感，以及按压后留有凹陷。
心力衰竭的其他症状还包括运动后或休息时出现的气短，躺下时症状可能加重，导致醒来时喘不过气。
疲劳是另一种症状，通常会让人感到持续疲倦，并使体力活动变得吃力。头晕和昏厥发作也是潜在的迹象。
《今日医学新闻》的专家解释说，心力衰竭会导致血管内的血压升高，因为心脏无法有效泵血。（图片来源：Getty Images）
心力衰竭较少见的症状包括持续性咳嗽，通常在夜间加重，伴有喘鸣、腹部胀气、食欲变化和体重波动。此外，个体可能会出现意识混乱、心跳加快以及以心跳沉重、扑动或不规则为特征的心悸。
与心力衰竭抗争的人常常也面临心理健康问题，如抑郁和焦虑。NHS建议：“如果你出现持续或逐渐加重的心力衰竭症状，请去看全科医生。”
此外，它还提示：“如果出现突然或非常严重的症状，请立即拨打999叫救护车，或前往最近的急诊科（A&E）。”
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