口腔和肠道中的链球菌与更高的中风风险有关，研究表明Streptococcus anginosus in Mouth and Gut Linked to Higher Stroke Risk, Study Reveals

关键要点：

• 特定的口腔细菌，化脓性链球菌（Streptococcus anginosus），与中风风险增加20%有关。
• 肠道中高水平的这种细菌可能会恶化中风幸存者的预后。
• 良好的口腔卫生和某些“有益”的肠道细菌可以帮助降低中风风险。

脑中风

一项来自日本脑心血管系统国家中心的新研究表明，生活在口腔和肠道中的微生物可能在中风风险中起着意想不到的作用。研究人员发现，最近发生中风的人群唾液和肠道中化脓性链球菌（一种与蛀牙相关的细菌）的水平显著高于健康成年人。更令人震惊的是，中风幸存者如果肠道中这种细菌水平升高，在两年内面临更高的死亡和心血管并发症风险。

肠道-口腔-大脑的联系

研究团队分析了中风患者和健康志愿者的唾液和肠道细菌，揭示了他们微生物谱的巨大差异。虽然化脓性链球菌与中风风险增加有关，但两种“有益”的肠道细菌——Anaerostipes hadrus和Bacteroides plebeius——分别与中风风险降低18%和14%相关。“这些发现为新的预防策略打开了大门，”首席研究员田中修一博士说，“针对有害的口腔细菌可能与管理血压或胆固醇一样重要。”

为什么口腔健康很重要

化脓性链球菌在口腔卫生不良的环境中茁壮成长，产生侵蚀牙釉质并导致蛀牙的酸。但其影响可能远不止于龋齿。“这种细菌会引发炎症，损害血管并促进血栓形成——这是中风的关键驱动因素，”田中解释说。先前的研究还表明，牙龈疾病与全身性炎症有关，进一步支持了口腔健康是整体健康的窗口这一观点。

保护自己：实用步骤

1. 提高口腔卫生：每天两次用含氟牙膏刷牙并使用牙线清洁牙齿，以减少有害细菌。
2. 限制糖分摄入：糖分会滋养导致蛀牙的细菌，如化脓性链球菌。
3. 咨询益生菌：虽然研究仍在进行中，但有益的肠道细菌（例如来自发酵食品）可能有助于抵消有害菌株。
4. 定期牙科检查：早期治疗蛀牙或牙龈疾病可以降低全身性炎症。

这意味着什么：

口腔健康不佳不仅仅是口气不好或蛀牙的问题——它可能预示着更广泛的风险。如果你曾经有过中风或有家族病史，建议与医生讨论口腔微生物组检测。通过改善口腔护理和饮食等简单的生活方式改变，可能会降低未来心血管事件的风险。

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