阿尔茨海默病的发病率上升
过去二十年间，阿尔茨海默病病例显著增加。根据世界卫生组织（WHO）数据，2021年全球新增约1000万例阿尔茨海默相关痴呆病例，其中约180万例死亡与该疾病相关。作为最常见的痴呆形式，阿尔茨海默病已成为全球致死和致残的主要原因之一。
性别差异对风险的影响
研究表明，女性患病风险高于男性，占所有病例的三分之二。虽然该病多见于老年人群，专家警告年轻人也可能受累。
疾病特征解析
阿尔茨海默病是一种进行性神经系统疾病，会导致记忆力和认知功能逐渐衰退。在晚期阶段，许多患者日常生活能力会受到严重影响。
欧米伽-3脂肪酸与发病风险
医学专家指出，大脑中异常蛋白（斑块和神经原纤维缠结）的积累会损伤脑细胞，增加细胞死亡风险，进而引发记忆丧失、认知混乱、行为改变和语言障碍等症状。研究显示，体内欧米伽-3脂肪酸不足的人群患病风险更高。
《阿尔茨海默病与痴呆》期刊最新研究表明，确诊阿尔茨海默病的女性体内欧米伽-3脂肪酸水平显著偏低。血液样本分析显示，患病女性的不饱和脂肪酸（包括欧米伽脂肪酸）水平比健康对照组低达20%。这种差异在男性中未被观察到，暗示该病可能存在性别相关的病理机制差异。
专家研究发现
伦敦国王学院首席研究员克里斯蒂娜·莱吉多-奎格利博士指出："在疾病病因中观察到的性别差异是最令人意外的发现。这些结果表明，这类化合物水平低下可能与阿尔茨海默病的发病有关。"
已有研究证实，包含欧米伽-3脂肪酸的饮食模式（如地中海饮食）有益于心脑健康。2022年研究显示，中年时期规律摄入富含欧米伽-3食物的人群认知能力优于同龄人。
欧米伽-3的预防与治疗作用
尽管多项研究探索了欧米伽-3补充剂对已确诊患者的影响，但尚未发现显著改善认知功能的证据。莱吉多-奎格利博士强调，早期通过膳食摄入欧米伽-3脂肪酸对维持脑健康具有关键作用。同时指出，糖尿病、高血压、肥胖和不良饮食习惯同样会增加患病风险，需要针对性改善。
结论
综合现有研究成果，欧米伽-3脂肪酸对预防阿尔茨海默病具有潜在价值，特别是对女性群体更具重要意义。建立科学的膳食结构和健康的生活方式，仍是当前最有效的疾病预防策略。
【全文结束】
