马里兰州的心理学家对剑桥大学的一项新研究发表了看法，该研究表明，患有心理健康问题的青少年在使用社交媒体时会有不同的体验。
这项研究指出，对于患有焦虑症和抑郁症的年轻人来说，社交媒体互动可能会加剧他们的症状。
肯尼迪·克里格研究所的临床心理学家马特·埃德尔斯坦博士表示，这些发现反映了心理健康领域多年来观察到的现象。
“不好的一面是，社交媒体确实促进了社会比较，”埃德尔斯坦说。“人们发布的内容往往是他们最好的一面。因此，如果我更容易产生负面想法或把别人的帖子解读为对自己的负面评价，那么社交媒体可能会加剧这种无助感或降低自我价值感。”
青少年心理健康与社交媒体使用的关系
这项发表在《自然人类行为》医学期刊上的研究分析了英国3000多名11至19岁青少年的数据。
研究人员发现，患有内化障碍（如焦虑、抑郁和创伤后应激障碍）的青少年更有可能在网上与他人进行比较，根据点赞和评论来感受情绪变化，并报告对自己在社交媒体上花费的时间控制较少。
“这项研究展示了某些诊断结果与青少年如何互动或解释社交媒体之间的联系，”埃德尔斯坦说。“由于其设计方式，它无法证明因果关系。我们还不知道是社交媒体导致了这些青少年的痛苦，还是他们的诊断影响了他们在社交媒体上的体验。”
平均而言，患有心理健康问题的青少年每天在社交媒体上花费的时间比没有这些问题的青少年多50分钟。他们还表达了对自己在线朋友数量的更大不满，研究人员表示这可能会加剧他们的不足感或被排斥感。
埃德尔斯坦表示，家长应该继续与孩子讨论社交媒体对他们的影响。
“家长们对社交媒体的影响感到担忧是可以理解的，”他说。“我首先推荐的是开放沟通。这项研究中的青少年愿意报告社交媒体给他们带来的感受，这告诉我，与孩子保持开放的沟通渠道是一个很好的起点。”
埃德尔斯坦还表示，家长应该将社交媒体使用视为青少年整体福祉的一部分。
“家长应该认识到社交媒体的好处和风险，”埃德尔斯坦说。“让孩子整天孤立在房间里使用社交媒体是不健康的。重要的是要鼓励多种活动，并关注你的青少年的整体功能。”
该研究的作者表示，需要进一步研究不同类型的社交媒体内容和使用模式对患有各种心理健康问题的年轻人的影响。
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