感到持续疲倦？ 男性疲劳可能源于多种健康因素。以下是医学专家确认的7种常见与不常见原因：
1. 甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会显著降低新陈代谢速率。迈克尔·理查德森博士指出，约10%的男性存在甲状腺功能异常，典型症状包括持续疲劳、体重异常增加及怕冷。
2. 睡眠呼吸暂停
睡眠中反复呼吸中断导致血氧不足。波士顿大学医学院研究显示，该病影响约24%的中年男性，典型表现为夜间打鼾与日间嗜睡，常被误认为单纯劳累。
3. 抑郁症
精神健康问题常引发躯体症状。国家心理健康研究所数据表明，男性抑郁症患者中68%出现不明原因疲劳，易被忽视因男性更倾向掩饰情绪问题。
4. 睾酮水平低下
40岁以上男性每年睾酮下降约1%。内分泌学会报告指出，水平低于300ng/dL时，70%男性出现疲劳、肌肉流失及性欲减退，需血液检测确诊。
5. 莱姆病
这种由蜱虫传播的感染易被误诊。马里兰大学医学中心强调，其慢性疲劳症状常滞后于皮疹出现数月，抗生素治疗可有效缓解。
6. 慢性疲劳综合征
诊断需满足持续6个月以上疲劳且排除其他疾病。美国疾控中心说明，该病涉及免疫系统紊乱，认知行为疗法结合分级运动疗法为首选干预方案。
7. 2型糖尿病
高血糖导致细胞能量供应障碍。梅奥诊所研究显示，近半数早期糖尿病患者以疲劳为首发症状，尤其伴随口渴、多尿时需立即就医。
关键行动建议
若疲劳持续超过两周，应进行全血细胞计数、甲状腺功能及血糖检测。理查德森博士特别提醒："疲劳是身体的求救信号，切勿归因于工作压力而延误诊治。" 专业医疗评估可识别90%以上的潜在病因，及时干预能显著改善生活质量。
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