你的基因组成可能是你无法成功减肥的原因。
哈佛大学公共卫生学院和以色列本古里安大学的最新研究发现，尽管遵循了健康饮食，仍有三分之一的人没有减重，但他们确实体验到了健康方面的益处。
根据新闻稿，参与者在心血管代谢指标方面表现出“显著改善”，包括胆固醇水平提高、饥饿激素瘦素水平降低以及内脏脂肪减少（内脏脂肪位于腹腔深处）。
这项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究分析了761名以色列腹部肥胖者的体重和健康变化情况。
在三项试验中，参与者被分配到特定的健康饮食方案中，如低脂、低碳水化合物、地中海饮食和绿色地中海饮食，持续时间为18至24个月。
在所有临床试验中，36%的参与者实现了“具有临床意义”的体重减轻，而另外36%的参与者实现了适度的体重减轻。还有28%的参与者没有减重甚至增加了体重。
那些对减肥有抵抗力的人，主要是老年人和女性，显示出与减重者相同的健康改善。
“我们已经被条件反射地将减肥等同于健康，而那些减肥抵抗者往往被贴上失败者的标签，”该研究的主要作者、哈佛大学公共卫生学院流行病学系博士后研究员Anat Yaskolka Meir在一份声明中写道。
这项由德国研究基金会资助的研究也存在一些局限性。研究人员指出，大多数参与者是男性，并建议未来类似的研究应更多关注女性。
纽约市内分泌学家和减肥专家Philip Rabito在接受Fox News Digital采访时说，这项研究结果支持了他在自己实践中所经历的情况。
“很可能存在影响个人减肥能力的遗传因素，”这位未参与该研究的医生说。“简单来说，尽管付出了相似的努力，进行卡路里限制和生活方式干预，一些患者比其他人减重更多。”
Rabito表示，尽管有些人对干预措施的反应不如其他人那么强烈，但这可以通过正确的指导来克服。
“通过适当的咨询、投入和遵守生活方式计划，所有患者都应该能够实现减肥，”他说。“即使几乎没有或根本没有减重，研究表明，仅仅参与减肥计划也能改善健康参数。”
对于那些传统减肥计划无效的人来说，处方药物可能是一个选择，他补充道。
奥兰多健康减肥和减肥手术研究所的减肥研究主任Manoel Galvao Neto同意DNA可以影响减肥。
“这确实是遗传因素的真正组合，它影响新陈代谢、食欲、脂肪储存以及对饮食和运动的反应，”他在接受Fox News Digital采访时说。
基于新兴研究，Neto指出，肥胖治疗可以更容易地个性化，使那些有遗传障碍的人能够达到健身目标。
“如果你有‘饥饿大脑’的标记，并且使用GLP-1，你可以将减肥效果最大化到20%，”他说。
“肥胖是一种慢性、进行性疾病，迄今为止我们还没有治愈方法，但我们正在获得越来越多的信息，以帮助以个性化的方式控制它。”
Neto鼓励想要减肥的人“了解自己”，并寻求专业帮助以获得最佳结果。
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