你的健康:如何控制血压预防中风YOUR HEALTH: How to manage your blood pressure and avoid stroke, By Nkechi Obianozie

环球医讯 / 心脑血管来源:www.premiumtimesng.com尼日利亚 - 英语2025-09-04 22:07:31 - 阅读时长2分钟 - 987字
本文通过42岁机械师安布罗斯因高血压引发中风的案例,揭示了尼日利亚高血压患者知晓率仅30%、治疗控制率仅3%的严峻现状,结合伊巴丹研究数据指出控制血压可预防91%的中风,呼吁政府推行年度血压筛查并建立市场医疗站。神经科专家建议公众定期监测血压,强调每日服药的重要性,提出应将血压监测纳入强制性环境清洁日体系。
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你的健康:如何控制血压预防中风

专家呼吁政府加强人口筛查,确保每人每年至少进行一次血压检测

作者:Nkechi Obianozie(神经科顾问医生,西非医师学院院士)

安布罗斯先生在结束繁忙的机械修理工作回家后,正准备享用福沃太太为其准备的木薯糊和西瓜籽汤时,突然感觉右手发麻。当他试图抬起手臂清洗八岁女儿福沃递来的碗时,竟完全失去知觉,伴随一阵晕眩倒地昏迷。

在场群众中有人惊呼"圣灵之火",随即展开宗教仪式:涂抹圣油、说方言祷告。但拥有护士妻子的马丁兄弟果断拒绝前往祈祷屋,紧急将患者送至综合医院。此时患者血压高达220/115mmHg,脑扫描确诊为脑出血中风,经抢救脱离生命危险。

住院第七日,医生查房时要求患者抬右臂完全无法活动,右腿亦呈瘫痪状态。患者为供养四个子女及襁褓中的幼弟而悲恸落泪,担忧失去经济来源。研究表明,尼日利亚高血压患病率达1/3人口,但知晓率仅30%,治疗率12%,有效控制率低至3%。伊巴丹2024年研究显示,单次中风治疗费用达196,000奈拉(94%自费),而高血压月均治疗费用仅3,400奈拉。

警示案例:42岁机械师因从未检测血压导致中风致残,造成家庭经济崩溃。数据显示尼日利亚中风患者60%遗留永久残疾,且发病年龄较发达国家早10-15年,给家庭带来重大经济负担。

关键数据对比

  • 中风直接医疗成本:196,000奈拉
  • 高血压月均治疗成本:3,400奈拉
  • 血压控制可预防91%的中风
  • 高血压知晓率:30%
  • 有效控制率:3%

科学认知误区:仅20%严重高血压患者会出现头痛,多数人(80%)在出现心衰、肾病或中风前毫无症状。世界高血压协会倡导"知晓你的数字"运动,建议血压应控制在120/80mmHg以下,至少低于140/90mmHg诊断阈值。

预防建议

  1. 每年至少进行一次专业血压筛查
  2. 高血压患者每日定时服药
  3. 家庭常备血压计每周监测1-2次
  4. 政府推行强制性年度体检(含血压检测)
  5. 建立市场医疗站,结合环境清洁日实施血压普查

"与其终生依赖轮椅,不如每天服一粒药片"——这是笔者对患者的忠告。建议立法规定政府部门、私营企业、个体从业者均需接受年度血压筛查,药品价格应向低收入群体倾斜。当您下次为家人准备晚餐时,请确保自己也能健康地端起饭碗——这或许就是一次及时的血压检测所能保障的。

【全文结束】

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