根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国每34秒就有一人死于心血管疾病。今年3月，《吸血鬼猎人巴菲》演员尼古拉斯·布伦登成为每年被这种疾病夺去生命的众多人士之一，而心血管疾病仍然是美国的首要死因。
据《今日美国》审阅的一份验尸报告显示，这位54岁的《吸血鬼猎人巴菲》演员死于动脉粥样硬化性和高血压性心血管疾病。报告还将先前的心肌梗死（心脏病发作）和急性肺炎列为导致他死亡的促成因素，死因被确定为自然死亡。
美国心脏协会指出，动脉粥样硬化性心血管疾病是由动脉壁上斑块堆积引起的，并表示与动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）相关的病症是"全球发病率和死亡率的主要原因"。验尸报告显示，布伦登的右冠状动脉堵塞率达90%。
以下是关于布伦登病情的须知信息，以及您可以如何应对心脏病风险。
什么是动脉粥样硬化性心血管疾病？
梅奥诊所指出，动脉粥样硬化涉及脂肪、胆固醇和其他物质（也称为斑块）在动脉中的堆积。这会导致动脉变窄，阻碍血流，形成血栓，并导致心脏病发作和中风。
动脉粥样硬化通常在动脉严重堵塞或变窄之前不会出现症状。当这种情况发生时，症状取决于受影响的动脉。
如果受影响的动脉在心脏中，症状可能包括胸痛或压迫感，称为心绞痛。如果动脉通向大脑，症状可能包括手臂或腿部突然麻木或无力、说话困难、言语不清、单眼突然或暂时性视力丧失或面部下垂。
如果受影响的动脉在手臂或腿部，症状可能包括行走时腿部疼痛或四肢血压降低。如果在通向肾脏的动脉中，症状可能包括这些动脉中的高血压或肾衰竭。
梅奥诊所建议，如果您感到以下任何症状，请立即寻求紧急医疗帮助：手臂或腿部突然麻木或无力、说话困难、言语不清、单眼突然或暂时性视力丧失或面部肌肉下垂。
什么是高血压性心血管疾病？
克利夫兰诊所指出，高血压性心脏病涉及因多年未得到适当控制的高血压对心脏造成的损害。它可能导致心力衰竭，并增加冠状动脉疾病、心脏病发作和中风的风险。症状包括腿部肿胀、胸痛、呼吸急促、疲劳、心悸、头晕和昏厥。
布伦登的验尸报告显示，他的一位长期好友（因他的健康状况恶化而"花更多时间陪伴他"）表示，这位演员"一直有持续性咳嗽，并一直在自行服用非处方药物"。这位演员还曾抱怨胸痛，但当他的朋友建议他去医院时，他拒绝了。
您能做些什么来降低心脏病风险？
心脏病极为常见。加州大学洛杉矶分校预防心脏病学项目联合主任、UCLA女性心血管健康中心主任卡萝尔·沃森博士此前告诉《今日美国》，虽然您无法控制家族病史、性别、年龄和更年期状态，但有许多可调整的生活方式和健康因素可以帮助您降低患心脏病的风险。
一些长期公认的心脏病风险因素包括高胆固醇、高血压、糖尿病和吸烟。
根据发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究，经历过心脏病发作、中风或心力衰竭的99%的人曾暴露于以下四个风险因素中的至少一个——血液胆固醇、血压、血糖或吸烟——且水平超出可接受范围。
该研究的高级作者之一、西北大学芬伯格医学院心脏病学教授菲利普·格林兰德博士此前告诉《今日美国》，研究人员评估多种测量指标很重要，"因为风险因素往往会波动。"
心脏病可以预防吗？
沃森此前告诉《今日美国》，健康专家通常估计心脏病至少有80%是可以预防的。
沃森补充道："人们并不总是意识到自己患心脏病的风险，特别是如果他们'已经有一段时间没有测量血压，或者不知道自己的胆固醇水平'。"
华盛顿大学医学院医学教授、卡尔和蕾妮·贝恩克亚洲健康讲席教授尤金·杨博士此前告诉《今日美国》，"但如果发现某人胆固醇水平升高，'那么我们会更加积极地治疗他们的胆固醇、血压、体重、糖尿病等，以试图防止他们在未来发生心脏病发作。'"
美国心脏协会的"生命必需八大要素"是一个详细说明八个心血管健康方面的框架：遵循健康的饮食模式、纳入定期体育活动、戒烟、保持良好的睡眠卫生、管理体重，以及关注您的血液胆固醇、血糖和血压水平。美国心脏协会表示，改善这些生活方式和健康因素可以大大降低您患心脏病、中风和其他危及生命的心血管疾病的风险。
从预防的角度来看，"我们需要更多地关注（遵循）这些'生命必需八大要素'行为，因为这才是真正能预防心脏病的，"杨说。
撰稿贡献：布伦丹·莫罗、卡罗琳·C·博伊尔
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