你知道如果有人在你面前突发心脏骤停，该如何挽救生命吗？这是当地一名女孩和美国心脏协会希望圣安东尼奥社区深入思考的问题。
其中就包括12岁的比安卡·希梅内斯，本周KSAT记者对她进行了采访。今年5月她突发心脏骤停时，一名护士成功救了她。美国心脏协会将她作为典型案例，强调掌握心肺复苏术的重要性。
美国心脏协会将于本周六举办年度心脏与中风步行活动，现场将提供心肺复苏培训。记者科特尼·弗里德曼周五专程前往学院参加心肺复苏课程。
"我们正努力将旁观者转化为救生者，"美国心脏协会"救生者国度"项目区域顾问乔丹·坎波斯表示，"实施心肺复苏时，我们实质上充当着外部心脏的角色。必须持续按压使心脏保持搏动，将血液泵送至大脑和肺部等 vital organs（重要器官）。"
坎波斯负责在六个州区域内巡回教授心肺复苏术。她指出，针对成人和较大儿童的仅手部心肺复苏只需两个简单步骤：
- 拨打911
- 将一只手的掌根置于胸部中央，另一只手叠放在第一只手上。用力快速按压，节奏可参考《Stayin' Alive》或《鲨鱼宝宝》等歌曲——即每分钟100至120次按压。
美国心脏协会甚至专门制作了符合心肺复苏标准速度的歌曲播放列表。坎波斯强调，在完整培训课程中虽会教授口对口人工呼吸，但实际急救场景中并非必需。
"我们倡导仅手部心肺复苏的原因在于，很多人不愿实施急救正是由于口对口环节带来的心理障碍，"坎波斯解释道，"最关键的是保持心脏持续跳动。"
针对婴幼儿急救，坎波斯说明必须配合人工呼吸。"婴幼儿发生心脏骤停往往源于呼吸系统问题，此时人工呼吸至关重要。我们主张对成人和青少年采用仅手部心肺复苏，因为这类情况只需确保心脏泵血功能，若人工呼吸成为施救障碍则可省略。"
坎波斯将于周六在东北湖景学院举办的心脏与中风步行活动上进行现场演示。去年约有5000人参与该活动，学习急救知识并参观展商，活动欢迎携带宠物犬参加。
美国心脏协会于今年10月更新了心肺复苏指南，公众被鼓励查阅最新标准。
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