女性同样面临心脏病发作风险：了解风险、症状与自救方法
心血管疾病是"女性头号杀手。您或您认识的人必将受其影响。"
田纳西州孟菲斯市64岁的洛丽·塞皮奇（Lori Sepich）多年吸烟且时常漏服降压药，却从未想过自己会突发心肌梗死。"这个可能性根本没在我意识里形成，"这位相隔13年经历两次心梗的女士坦言。
她绝非个例。美国逾6000万女性受困于心血管疾病，该范畴涵盖心脏病、中风、心力衰竭及心房颤动。尽管社会普遍存在"心脏病发作主要针对男性"的误解，女性同样面临高风险。数据显示，美国每年每5名女性中就有1名死于心血管疾病，其中3.7万人死因直接指向心肌梗死。
"心血管疾病是女性头号杀手。您或您认识的人必将受其影响，"明尼苏达州罗切斯特市妙佑医疗国际（Mayo Clinic）心脏病专家莎朗妮·海斯（Sharonne Hayes）博士强调，"了解心脏病发作的症状并立即采取行动至关重要。"
采取行动预防心脏病发作
美国心脏协会提出"生命必需八大要素"预防方案：改善饮食、戒除烟草、保证健康睡眠、增加身体活动、控制胆固醇、管理体重、血糖及血压。协会主席斯泰西·罗森（Stacey Rosen）博士建议定期体检，通过专业评估跟踪健康状况，并讨论家族心脏病史。
医生还特别指出需关注女性特有的风险因素：女性更易患系统性红斑狼疮或类风湿关节炎等自体免疫疾病，此类炎症会抬高心脏病风险；抑郁症在女性中更普遍，它既引发炎症又导致卧床等不良行为。其他高危因素包括妊娠期高血压或糖尿病史、流产或死产经历，以及更年期潮热和盗汗——这些现象已被证实与高血压及其他心血管风险因素相关。
警惕：心脏病发作并非电影式呈现
当人们联想到心脏病发作，常浮现中年男性突然捂胸倒地的画面。但海斯博士指出："现实情况往往不是好莱坞式的突发心梗。"
胸痛或不适固然是常见症状，却远非唯一表现。"关键区别在于，女性比男性更可能出现多种并发症状，"罗森博士解释道。这些症状包括背痛、呼吸急促、冷汗、极度疲劳、恶心、头晕、焦虑感、下颌疼痛及手指刺痛。
专家尚未完全明确男女症状差异的成因，但部分研究提示生理差异可能起关键作用。另一显著区别是：女性症状往往更隐晦。"患者常对我说，'症状时有时无，但我清楚身体出了问题'，"海斯博士补充道。
怀疑心梗时务必立即行动
"若您怀疑自己可能正在发作心梗，此刻就要拨打911，"罗森博士强调，"宁可过度重视也不轻视可能危及生命的征兆。"医生建议选择救护车而非急诊中心或诊所就诊，因救护车配备更专业的急救设备。
任何救治延迟都可能导致严重后果甚至死亡。"若拖延过久，"罗森博士警告，"心肌损伤将不可逆转。"
当塞皮奇首次发作时，她严重延误了救治。自17岁确诊遗传性重度高血压后，她长期对心脏问题抱持否认态度。2005年复活节，她突感胸口压迫、恶心及手臂放射性疼痛。"那天我选择无视这些信号，完全处于震惊中，"她回忆，"我害怕了。"
她坚持参加弥撒、家庭聚餐，次日甚至照常上班。在医生敦促下最终赴急诊，结果接受六枚支架植入并住院一周。第二次发作时她迅速行动，心脏病专家发现其心脏主干动脉近完全阻塞后立即植入支架。
如今塞皮奇将血压控制在安全范围，戒烟逾二十年并坚持每日锻炼。她呼吁女性正视心脏健康："我曾用否认心理为行为开脱，告诉自己'这不会伤害你'。但事实是——它会伤害你，甚至夺走生命。"
美联社健康与科学部内容获得霍华德·休斯医学研究所科学教育部及罗伯特·伍德·约翰逊基金会支持。美联社对所有内容负全责。
【全文结束】
