情感如潮水般涌现Emotions came tumbling out|eiko

环球医讯 / 心脑血管来源:note.com日本 - 英语2026-07-31 16:39:42 - 阅读时长3分钟 - 1326字
本文是作者eiko在医院病床上记录的个人健康经历,详细描述了她面对疑似脑梗塞症状时的心理历程,以及通过Access Bars能量疗法和同种疗法应对健康挑战的过程,作者坦诚地分享了自己如何逃避身体信号、面对内心恐惧的心路历程,并反思了对未完成事项的担忧,特别提到希望看到女儿作为艺术家更加满意以及抱孙子的愿望,最终领悟到直面情绪、慢慢审视恐惧并采取积极行动的重要性,展现了从逃避到接纳的心理转变过程。
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情感如潮水般涌现

恐惧开始涌现。

我每天早晨都会进行Access Bars能量疗法,感觉自己的状态在一点一滴地改变。

那天做完Bars后,我继续进行了MT♡♡S。我的身体状况一直被搁置,计划是继续观察其发展,但在经历新冠疫情后,我还没有回到医院检查,一直将其搁置,假装不知道它的存在。

当我触摸到那个部位时,情绪突然涌出。

我一直假装没有注意到它,

我强迫自己表现得好像理解了一切,说着"没事的,我的身体,你已经尽力了,你是个好女孩,谢谢你"这样的话。

我逃避了身体的声音以及它试图传达的信息。

我意识到,我是因为逃避现实而害怕接收它。

……原来如此,这就是为什么我通常会对"可怕"这个词感到烦躁。

五月份,我出现了脑梗塞的征兆,此后一直在使用同种疗法。

起初,我研究了高血压和更年期的疗法,并从中选择了一种适合我身体状况的。

然而,渐渐地,它开始要求一些神秘的疗法。

Ignatia

Staphysagria

Pulsatilla

悲伤

愤怒

依赖

似乎正中要害。

我明白愤怒是我体内大量存在的元素,以及它对我的身体造成的有害影响。

而且,从昨天开始,我因检查而住院,

MRI扫描显示,无论是过去还是最近,都没有脑梗塞的痕迹。

虽然松了一口气,但

相对较粗的血管出现了狭窄。

医生认为,我的血液循环暂时恶化,导致该点之后的血流不畅,从而引起身体瘫痪,但随后血流恢复,瘫痪症状也随之消失。

这是医生的意见。

治疗计划仍有待确定。

我明白了。

在这里,恐惧也随之而来。

我并不感到焦虑或担忧。

我也不害怕死亡。

然而,

我还有两三件想做的事情。

如果这些事情能在今天或明天实现,我将毫无遗憾。

・看到我的女儿作为艺术家比现在更加满意。

・抱抱我女儿的孩子。

第一件事,我认为可能会很快实现。

第二件事目前看起来不太可能。但由于我不知道平行世界的情况,我将保留这份希望。

我认为大约五六年可能会实现。但由于这不取决于我,我明白无论我多么着急,也无能为力,所以我只能等待。

实际上,还有第三件事。这件事……应该从明年开始……

这是关于我自己的。

我现在不能在这里写出来。

总有一天我会写出来的。

关于这件事,我可能充满了恐惧……

所以,这就是为什么

当我把这些写成文字时,我的恐惧开始显得荒谬,所以我再次意识到,将事物输出并使其可见是件好事。

与人交谈并被他们治愈也是很好的。

从鸟瞰的视角看待自己也没问题。

现在的我,想要做什么?

慢慢审视你的恐惧,如果能在过程中消化它,那很好。

如果不能,那也没关系。

如果有一天能消化它,那也很好。

不要置之不理。

然后,选择一个你想要实现的更远大的目标,并朝着它采取行动。

实际上,我最近采取的行动是"生闷气"。像"我终究只是我"或"果然,像我这样的人……"这样的话。无论如何看,这都不是能快速实现目标的行动。

那么,我该怎么做呢?

我已经"生闷气"很长时间了。

我打算结束这种状态,做出不同的选择。

话虽如此,我今天是在医院病床上写下这些的。

希望大家度过一个健康的星期二。

治愈星期二

eiko

【全文结束】

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